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“ fishcake ” 2件

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ツナとブロッコリのフィッシュケーキ

お弁当にもおススメです！ 所要時間30分
ツナ缶（油を切ったもの）, ブロッコリ, じゃがいも, 卵黄, パルメザンチーズ, 塩こしょう, 小麦粉, 溶き卵, パン粉, 揚げ用べジタブルオイル, トマトソース （ディッピング用にお好みで）
yhiranuma
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手作りかまぼこ

あの歯ごたえをご家庭で！
生たら, 塩, みりん, 砂糖, 卵白, 小えび
Yukari Elliott
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