とり胸肉のチーズ挟み焼

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とり胸肉のチーズ挟み焼

レシピID :209 投稿日 08 APR 2015

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2人分

準備 10min

調理 20min

印刷数 178

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イギリスで手に入りやすい胸肉を美味しく！

材料

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とり胸肉フィレ		2枚
★砂糖・醤油・みりん・酒		各大匙２
お好きなチーズ		お好きなだけ
片栗粉		適量

ホットトレンド

作り方

準備

10min

調理

20min

とり胸肉を２枚に開きます。

開いたところにチーズを挟みます。

全体に片栗粉をまぶします。

熱したフライパン
に油をひき、肉に火が通り、焦げ目がつくまで焼きます。

★の材料を全て混ぜ合わせ、４にいれます。

水分が飛んで照りが出るまで煮詰めて完成！

コツ・ポイント

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