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ごちそう握り　かに玉風バージョン

具材をいろいろ変えても楽しい！
カニカマ＋炒り卵＋グリンピース

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

材料

炊いたご飯 軽く茶碗２杯分
卵 １コ
冷凍グリンピース 大さじ１
カニカマ １本
ごま油 小さじ２

作り方

1
深さのある器に卵を割りいれて溶き卵にする。グリンピースは茹で、手で裂いたカニカマとともに、溶き卵に加える。
2
フライパンにごま油を入れて熱々に熱し、①を勢い良く流し込み、菜箸で混ぜながら炒り卵にする。キッチンペーパーを敷いた皿の上に取り出す。
3
温かいご飯をボウルに入れ、②を加えて混ぜる。
4
③を半分に分け、手をぬらして握り塩（分量外）をつけてから好きな形に握り、形を整えれば出来上がり。

コツ・ポイント

ごちそう握り　かに玉風バージョン

具材をいろいろ変えても楽しい！
カニカマ＋炒り卵＋グリンピース

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

材料

炊いたご飯 軽く茶碗２杯分
卵 １コ
冷凍グリンピース 大さじ１
カニカマ １本
ごま油 小さじ２
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ごちそう握り　かに玉風バージョン

レシピID :3167 投稿日 14 NOV 2019
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具材をいろいろ変えても楽しい！
カニカマ＋炒り卵＋グリンピース

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Yukari Elliott
Recipe By
PRO
Yukari Elliott
134レシピ公開中！

材料

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軽く茶碗２杯分
１コ
大さじ１
１本
小さじ２

作り方

1
深さのある器に卵を割りいれて溶き卵にする。グリンピースは茹で、手で裂いたカニカマとともに、溶き卵に加える。
2
フライパンにごま油を入れて熱々に熱し、①を勢い良く流し込み、菜箸で混ぜながら炒り卵にする。キッチンペーパーを敷いた皿の上に取り出す。
3
温かいご飯をボウルに入れ、②を加えて混ぜる。
4
③を半分に分け、手をぬらして握り塩（分量外）をつけてから好きな形に握り、形を整えれば出来上がり。

コツ・ポイント

カテゴリー

日本 おにぎり/おにぎらず たまご 米・もち米 お弁当 ちゃちゃっと 子ども大好き

Related rice ball onigiri crab green peas おにぎり グリーンピース
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Yukari Elliott
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YUKARI ELLIOTT
Step into my kitchen!

揚げトルティーヤのアボカドディップ乗せ

かりかりサクサクッ、の食感も楽しい！
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鶏の照り焼きサラダ生春巻き

しっかりした味付けの鶏のおかげでソース不要！ 所要時間 20分
鶏もも肉 , 【Ａ 照り焼きのたれ】, 　しょうゆ, 　みりん, 　酒, 　砂糖, 生春巻きの皮(乾物), きゅうり（英国サイズ）, ラウンドレタス, スプリングオニオン
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ルーなしで作るチキンクリームシチュー

ホワイトソースなしの裏技メニュー！
鶏もも肉（胸肉でも可）, じゃがいも, 玉ねぎ（小）, にんじん（小）, コーン缶, グリンピース, バター, 薄力粉（プレーンフラワー）, 牛乳, チキンキューブストック, 生クリーム, 塩こしょう（お好みで）
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グリッシーニとフィグクリームチーズの生ハム巻き

パーティーのフィンガーフーズとして最適 調理時間　10分
グリッシーニ Grissini, クリームチーズ cream cheese, フィグジャム, 生ハム, バジルの葉
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セロリとパプリカのピリ辛きんぴら

イギリスでも手に入りやすい食材を使ってほっとする和食！セロリのしゃきしゃきとパプリカの香りが甘辛風味にぴったりです。ピリ辛でご飯もすすむ箸休めです☆
セロリ, 赤パプリカ, 緑パプリカ, サラダ油, 高の爪輪切り, 白ごま, A　しょうゆ, A　みりん, A　砂糖
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豆腐とスモークサーモンのディップ

パンにもご飯にも合う 所要時間 5分
豆腐（絹ごしでももめんでも可）, スモークサーモン, わさび, レモン汁, コリアンダーなどの香菜のみじん切り, しょうゆ
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英国ソーセージと目玉焼きのおにぎらず

あのソーセージもご飯と一緒ならより大化けしちゃう　Rice Sandwich
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サケフレークおにぎり

サケの切り身１つからおにぎり2個と石狩鍋風お味噌汁の２品、参ります！
サケのフィレ, 塩, 炊き立てご飯, マヨネーズ, ごま油, 海苔
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日本で話題の「悪魔のおにぎり」をイギリスで作ってみた！

今やツナマヨを抜いてコンビニで一番売れているんだそうです。
ご飯, 天つゆ（ストレート）, 青のり, 天かす, 焼きのり
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しみじみおいしい♪乾物炊き込みごはん

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お米（研いで水に最低２０分浸しておく）, 干しエビ、干し貝柱など, 干し椎茸, 油揚げ, 出汁パック, しょうゆ、みりん、酒など, 塩, オイル
yhiranuma
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スモークサーモンとケイパーのおにぎり

市販のスモークサーモンを細かいフレークにするだけ。酸っぱいケイパーがいい仕事をしてくれます。
炊き立てご飯, スモークサーモン, ケイパー, マヨネーズ, しょう油, ごま油, スプリングオニオン, 海苔, ごま（黒でも白でも）
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スパムとたまご焼きの「おにぎらず」

母がこの組み合わせでよくサンドイッチを作ってくれました。パンにも合うけどご飯にも。スパムは偉大です。 調理時間　13分
大きいサイズのスパム　5ミリ厚にスライス, たまご, 塩, マヨネーズ, ケチャップ, きゅうり　2～３ミリ厚輪切り, 焼き海苔, ご飯
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きのこのタリアッテレ

最近レシピ動画なんかでよく見る紐を引っ張るタイプのフードチョッパーをアマゾンでゲット。これ、超使える。そして仕上がりはレストラン級。思わずお店出そうかしらって勘違いしちゃう最強レシピ。
タリアッテレ（スパゲティでも）, 塩（パスタ茹で用）, ブラウンマッシュルーム, たまねぎ, 塩, オリーブオイル, ダブルクリーム, パルミジャーノレッジャーノ, 黒コショウ, フラットパセリ, トリュフオイル（あれば）
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うどんがない日は 焼きパッタイ

ある日突然焼うどんが食べたくなった。しかしうどんがない。しょんぼりしていたところ、ある日に備えて取って置いたパッタイ用の5ミリ幅ライスヌードル発見。タイの食材で純和風の焼うどん。うまいんだな、これが。
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濃厚マッシュルーム・パスタ

マッシュルームは加熱するととんでもなく濃厚な旨味が出て来ちゃう。今回はマッシュルームのペーストを作り、ダブルクリームとチーズでコッテリ仕上げました。レストラン級の美味しさです。
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人気の帯広風豚丼

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鶏もも肉, たまねぎ, マッシュルーム, にんにく, 塩こしょう, 小麦粉, チキンストック, ダブルクリーム, オリーブオイル　, バター, フラットパセリ, ドライタイム
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白ラグーのパッパルデッレ　Ragu Bianco Pappardelle

パッパルデッレはトスカーナ地方の幅広パスタ。なんでパッパルデッレ使うの？と問われれば「パッパルデッレ」って発音してみたかったから。とっても美味しい一品です。タリアッテレでももちろんOKです！
パッパルデッレ（タリアッテレでも）, 塩（パスタ茹で用）, 牛ひき肉, にんじん（中サイズ）, セロリ, たまねぎ, にんにく, オリーブオイル, 白ワイン, チキンストック, ベイリーフ（あれば）, ダブルクリーム, パルミジャーノレッジャーノ, フラットパセリ
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