English
ログイン ユーザ登録 ヘルプ

夏の定番！ピリ辛タコライス

タコスの具をご飯にのせるだけ。ピリ辛のひき肉とトマト＆レタスの愛称抜群、簡単丼ぶりメニュー！

Recipe By: baba-chan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/213)
2人分 準備: 15 min 調理: 15 min

材料

ご飯 2杯分
あいびき肉 200g
レタス 大2枚
トマト 中2個
玉ねぎ 中1個
にんにく ひとかけ
サラダ油 適量
目玉焼き ※お好みで
チーズ ※お好みで
レモン ※お好みで
●チリソース
カットトマト缶 100ｇ
塩 小さじ1～2
唐辛子ペースト 小さじ2
こしょう 適量
トマトケチャップ 小さじ1～2
レモン汁 適量
●調味料
カレー粉 小さじ1
タバスコ ※お好みで

作り方

1
野菜を切ります。
レタスは食べやすい一口サイズに、トマトは角切り。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
2
フライパンにサラダ油をいれて玉ねぎ、にんにくを炒めます。
3
玉ねぎの色が変わったらひき肉をほぐしながら炒め合わせます。
4
ひき肉の色が変わったらチリソースと調味料を入れ、手早く混ぜ合わせます。
5
汁けがなくなったらピリ辛ひき肉の完成です。
6
温かいご飯にピリ辛ひき肉をのせて、レタスとトマトを添えたらできあがり！お好みでチーズ、レモン、目玉焼きをのせてください。

コツ・ポイント

チリソースはちょい辛で作りました。辛めがお好きでしたら唐辛子ペーストを多めに入れてください。
アボカドをのせても美味しいです。

夏の定番！ピリ辛タコライス

タコスの具をご飯にのせるだけ。ピリ辛のひき肉とトマト＆レタスの愛称抜群、簡単丼ぶりメニュー！

Recipe By: baba-chan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/213)

2人分

準備: 15 min

調理: 15 min

材料

ご飯 2杯分
あいびき肉 200g
レタス 大2枚
トマト 中2個
玉ねぎ 中1個
にんにく ひとかけ
サラダ油 適量
目玉焼き ※お好みで
チーズ ※お好みで
レモン ※お好みで
●チリソース
カットトマト缶 100ｇ
塩 小さじ1～2
唐辛子ペースト 小さじ2
こしょう 適量
トマトケチャップ 小さじ1～2
レモン汁 適量
●調味料
カレー粉 小さじ1
タバスコ ※お好みで
  1. ホーム
  2. baba-chan
  3. 夏の定番！ピリ辛タコライス

夏の定番！ピリ辛タコライス

レシピID :938 投稿日 02 AUG 2015
印刷 Eメールでこのレシピを送る

2人分

準備 15min
調理 15min
閲覧数 3,357
印刷数 163

お気に入り登録 0

タコスの具をご飯にのせるだけ。ピリ辛のひき肉とトマト＆レタスの愛称抜群、簡単丼ぶりメニュー！

Share
baba-chan
Recipe By
HOME
baba-chan
11レシピ公開中！

材料

リストを印刷する リストをメールする
2杯分
200g
大2枚
中2個
中1個
ひとかけ
適量
※お好みで
※お好みで
※お好みで
100ｇ
小さじ1～2
小さじ2
適量
小さじ1～2
適量
小さじ1
※お好みで

作り方

準備
15min
調理
15min
1
野菜を切ります。
レタスは食べやすい一口サイズに、トマトは角切り。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
2
フライパンにサラダ油をいれて玉ねぎ、にんにくを炒めます。
3
玉ねぎの色が変わったらひき肉をほぐしながら炒め合わせます。
4
ひき肉の色が変わったらチリソースと調味料を入れ、手早く混ぜ合わせます。
5
汁けがなくなったらピリ辛ひき肉の完成です。
6
温かいご飯にピリ辛ひき肉をのせて、レタスとトマトを添えたらできあがり！お好みでチーズ、レモン、目玉焼きをのせてください。

コツ・ポイント

チリソースはちょい辛で作りました。辛めがお好きでしたら唐辛子ペーストを多めに入れてください。
アボカドをのせても美味しいです。

カテゴリー

その他 ご飯もの 炒め物 サラダ野菜 トマト 豚肉 ヘルシー

Related タコ タコス メキシコ ライス レタス タバスコ tacos taco rice letus
HOME
baba-chan
11レシピ公開中！

BABA-CHAN
Step into my kitchen!

青じそとごまの和風リングイネ

ごま油と青じぞがメインのシンプルな味付け。軽めのランチにどうぞ！
リングイネ, 塩, 青じその葉, しょうがの薄切り, しいたけ, ごま油, 白ごま
HOME

和風かぶポトフ

寒くなってきた日にあったま～る簡単ポトフです。
かぶ, かぶの葉, じゃがいも, 玉ねぎ, にんじん, ウィンナー, ベーコン, 白だし, 水, 塩, こしょう, パセリ, 和からし
HOME

芽キャベツとエビのクリームパスタ

クリスマスに残った芽キャベツとエビを使って簡単クリームパスタを作りました。具を炒めたところに小麦粉と牛乳、コンソメを加えた失敗知らずのホワイトソースです。
パスタ, ボイルエビ, 芽キャベツ, しいたけ, 玉ねぎ, パセリ, ●ホワイトソース●, ●牛乳, ●パスタゆで汁, ●コンソメ, ●バター, ●小麦粉, ●コショウ
HOME

かぶとエビのあんかけ

かぶ, エビ, だし汁, ●調味料, 酒, みりん, 醤油, 片栗粉, 片栗粉をとく水
HOME

そら豆とエビのさくさくかき揚げ

ほくほくのそら豆とぷりぷりのエビの持ち味を生かしたかき揚げです！
そら豆, むきエビ, 小麦粉, 揚げ油, 塩, 青のり, ●衣, 卵, 水
HOME

簡単！大根の菜めし

大根の葉っぱも無駄にしたくない！美味しく食べたい！時のお手軽レシピです。
ごはん, 大根の葉っぱ, ごま油, 油揚げ, 酒, みりん, 砂糖, 味噌, 白ごま, 塩
HOME

コメント


クリックして
I made itに
写真を載せる

似たレシピ

レッドラムカレー

クスクスなどを添えてエキゾチックに
ラムもも肉, トマト缶（プレーン）, 玉ねぎ, しょうが, にんにく, サラダオイル, チキンのスープストック, [スパイス類], カレーパウダー, ガラムマサラ Garam Masala, コリアンダーパウダー, パプリカ, 塩 , コショウ, コーンフラワー
Mizue
PRO

アジア風の牛肉サラダ

さっぱりといただけます 所要時間 15分
ローストビーフかビーフステーキ, 赤玉ねぎ, コリアンダー, セロリ, 春雨, 玉ねぎ, べジタブルオイル, [ドレッシング], フィッシュソース, 砂糖, レモン汁か酢, クラッシュトチリ, おろしにんにく, 水
yhiranuma
PRO

揚げトルティーヤのアボカドディップ乗せ

かりかりサクサクッ、の食感も楽しい！
ソフトトルティーヤ（レギュラーサイズ）, 揚げ油, 塩, 粗挽き黒こしょう, マヨネーズ, チェダーチーズすりおろし, 【Ａ】, アボカド, プチトマト, チリみじん切り（お好みで）, コリアンダー
Yukari Elliott
PRO

ルーロー飯（台湾ご飯）

味のしみ込んだゆで卵も美味！
豚バラ肉, 玉ねぎ, しいたけ（他のキノコでも可）, しょうが, にんにく, ごま油, たけのこ水煮（あれば）, 水, ゆで卵, 茹でたチンゲン菜, 【調味料Ａ】, 酒, しょうゆ, 砂糖, オイスターソース, 酢, 八角（スターアニス）
Yukiko
PRO

メキシコ風タラ

チポトレペーストを加えて本場の味に！
タラ　cod, オリーブオイル, ガーリック, トマト缶, チポトレペースト, 塩コショウ, ライム, ハラペーニョのピクルス
Mizue
PRO

海南鶏飯（ハイナンジーファン）チキンライス

家庭で簡単にできる東南アジア料理
鶏もも肉, 鶏がらスープの素, にんにく, しょうが, スプリングオニオンの青い部分, 酒, シーソルト, 米, きゅうり, トマト, チリソース, [つけダレ], 醤油, 砂糖, ごま油, レモン汁
Torajiro Kuruma
PRO

新着レシピ

中華ちまき

材料を炒め煮してから蒸した本格中華ちまき。
もち米, 焼き豚、煮豚、ポッサムなど, 干し椎茸, 干し海老, 人参, リーク, しょうゆ, 砂糖, オイスターソース, 日本酒, 塩, 水(戻し汁と合わせて)
KGOHAN
PRO

カラッと美味しいフライドポテトの揚げ方

冷凍のフライドポテト、カラッと美味しく作るコツはニ度揚げ。140度ぐらいから揚げ始め、160度程度で2分。一回休ませ、170-180度で30秒程度二度揚げすると、カラッと美味しく出来上がります。
冷凍フライドポテト, 揚げ油
midnight kitchen
HOME

柔らかくジューシーな、日本式ハンバーグの作り方

お肉ガッツリのイギリス式ハンバーグも食べごたえありますが、柔らかくてジューシーな日本のハンバーグもたまには良いもの。炒めた玉ねぎ、食パン、滑らかな表面が決め手です。
挽き肉, 玉ねぎ, 食パン, 牛乳, 卵, 塩コショウ
midnight kitchen
HOME

旬の生ホタテのソテー、ペストソース添え

イギリスでは3月がホタテの旬。身も大きく、味もしっかり。この季節ならではの食材を美味しく。
生ホタテ, バター, ペストソース, 塩コショウ, レモン
midnight kitchen
HOME

ズボラなポテトとベーコンのソテー、添野菜として

添え野菜が欲しい時、ジャガイモを電子レンジで火を通し、炒めたベーコンと和えて、味を馴染ませて出来上がり。調理台が空いてない時、急いで副菜を作りたい時にどうぞ。
新ジャガ, ベーコン, 玉ねぎ
midnight kitchen
HOME

基本のコロッケ

簡単に買えるジャガイモと、自宅の残り食材でコロッケ。マッシュポテトサラダを揚げたものですので、油で揚げなければそのままサラダとして食べて下さい。
ジャガイモ, (例)ベーコン, (例)缶詰コーン, ●バター, ●小麦粉, ●牛乳, 食パンの残りで作るパン粉, 卵、水, 小麦粉
midnight kitchen
HOME
cookbuzz
Follow us on SNS
ご意見・ご要望
Copyright © cookbuzz.com All Rights Reserved.