オムパスタ

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乾燥スパゲティ		60g
卵		４コ
サラダ油		大さじ３
バター		20g
玉ねぎ（小）		１コ
フランクフルトソーセージ（細長いもの）		２本
緑のパプリカgreen pepper		半コ
ケチャップ		大さじ３
粒マスタード		大さじ１

作り方

準備

10min

調理

15min

乾燥スパゲティを半分に折り、塩を加えたたっぷりの湯の中で表示時間通り茹でる。

玉ねぎは半分に切り薄くスライス、パプリカは粗みじん切りにし、ソーセージは斜め１センチ幅に切る。

フライパンにサラダ油大さじ１とバターを入れて熱し、玉ねぎを入れて炒める。

玉ねぎが透き通って来たら、パプリカ、ソーセージを加えてさらに炒める。

水分を切った①、ケチャップ、粒マスタードを④に加えて具材に味をなじませる。火を止め別の器に取っておく。

⑤のフライパンを一度洗い、水気をよくふき取る。

フライパンにサラダ油大さじ１を入れて熱し、溶き卵２コ分を流し入れる。

フライパンをまわしながら均等にして、手前半分のところに⑤の半分の量を乗せて加熱する。

卵が固まる寸前に、残り半分（⑤がのっていない方）の卵を手前に折り、具材の上にかぶせる。

⑨のフライパンの上に盛り付け用の皿を乗せて、勢いよくひっくり返してその皿に移す。同じ要領でもう１つ作る。

⑩の上にケチャップ（分量外）をかけて、好みできゅうりやトマトなどの野菜を添えれば完成。

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Step into my kitchen!

レタスの昆布ドレッシング

普通のレタスをしっかり冷やして、塩昆布の塩気を利用したうまみたっぷりドレッシングをかけるだけでおしゃれにレタスが大変身☆

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塩ピーナツ入り！ハートのホワイトチョコレート

ピーナツの塩味とチョコの甘さが奏でる好ハーモニー！所要時間約15分（冷蔵庫で冷やし固める時間を除く）

ホワイトチョコレート, ドライローステッドピーナツ, ハート型のアイシング

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セロリとパプリカのピリ辛きんぴら

イギリスでも手に入りやすい食材を使ってほっとする和食！セロリのしゃきしゃきとパプリカの香りが甘辛風味にぴったりです。ピリ辛でご飯もすすむ箸休めです☆

セロリ, 赤パプリカ, 緑パプリカ, サラダ油, 高の爪輪切り, 白ごま, A　しょうゆ, A　みりん, A　砂糖

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Torajiro Kuruma

とり照りとホロホロたまご丼

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もやしのオムライス風

ビンボー調理師時代の思い出のおかずです。（これにご飯を合わせていましたよ。）仲間でワイワイ集まって、夜遅～い賄いによく作りました！！豪華な時はこれに豚肉が入り、とん平焼きとレベルアップします。

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Nanita

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一品足りない時の箸休めにどうぞ

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5分で美味しい　みたらし餅

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