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即席レタスの胡麻青海苔和え

ささっと作れるレタスのヘルシーおつまみです。青海苔の風味とすり胡麻のコクで後引く美味しさ☆

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
４人分調理: 3 min

材料

レタス	２００ｇ
Ａ　　青海苔	大さじ１
Ａ　　すりごま	大さじ２
Ａ　　塩	小さじ1/４
Ａ　　オリーブオイル	大さじ１

作り方

1

しっかり冷やしたレタスを千切りにして、ボウルにレタス、Ａを入れてざっくり和えて完成。

コツ・ポイント

食べる直前に作りましょう！

即席レタスの胡麻青海苔和え

ささっと作れるレタスのヘルシーおつまみです。青海苔の風味とすり胡麻のコクで後引く美味しさ☆

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

４人分

調理: 3 min

材料

	レタス	２００ｇ
	Ａ　　青海苔	大さじ１
	Ａ　　すりごま	大さじ２
	Ａ　　塩	小さじ1/４
	Ａ　　オリーブオイル	大さじ１

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即席レタスの胡麻青海苔和え

レシピID :415 投稿日 28 APR 2015

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４人分

調理 3min

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ささっと作れるレタスのヘルシーおつまみです。青海苔の風味とすり胡麻のコクで後引く美味しさ☆

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Yukari Elliott

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レタス		２００ｇ
Ａ　　青海苔		大さじ１
Ａ　　すりごま		大さじ２
Ａ　　塩		小さじ1/４
Ａ　　オリーブオイル		大さじ１

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作り方

調理

3min

1

しっかり冷やしたレタスを千切りにして、ボウルにレタス、Ａを入れてざっくり和えて完成。

コツ・ポイント

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カテゴリー

フュージョンサラダレタスちゃちゃっとヘルシー

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Yukari Elliott

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