お洒落なイチジクのサラダ

お洒落なイチジクのサラダ。材料を切って盛るだけ。パーティなどで大活躍。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
4人分 準備: 10 min カロリー: 100 cals

材料

イチジク 4個
ルコラ 一つかみ
チコリ 1個
ディニシュブルー 50g
クルミ 適当
バルサミコ、オリーブオイル 適当

作り方

1
イチジクは縦に八切り、チコリも小さく切る。クルミとブルーチーズは砕き、全部を大きなお皿に広げるように盛る。バルサミコとオイルを掛ける。

コツ・ポイント

お洒落なイチジクのサラダ

お洒落なイチジクのサラダ。材料を切って盛るだけ。パーティなどで大活躍。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)

4人分

準備: 10 min

カロリー: 100 cals

材料

イチジク 4個
ルコラ 一つかみ
チコリ 1個
ディニシュブルー 50g
クルミ 適当
バルサミコ、オリーブオイル 適当

お洒落なイチジクのサラダ

レシピID :2775 投稿日 06 JAN 2018

4人分

準備 10min
カロリー100cals
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お洒落なイチジクのサラダ。材料を切って盛るだけ。パーティなどで大活躍。

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材料

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4個
一つかみ
1個
50g
適当
適当

作り方

準備
10min
1
イチジクは縦に八切り、チコリも小さく切る。クルミとブルーチーズは砕き、全部を大きなお皿に広げるように盛る。バルサミコとオイルを掛ける。
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落葉の季節。英国では白、オレンジ、紫と三種類サツマイモがありますが、一番甘い紫芋を使って大学芋を作りました。揚げる替わりにレンジを使い、油と砂糖を少なめに、ヘルシーに仕上げました。
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冷蔵庫にあったアボカドとカッテージチーズ。試しにパスタに和えたら、意外と美味しい。ドライトマトなども入れると、更にイケる。
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皮はパリッとして、中はモッチリのベークドポテトを作るコツは、アルミ箔で包まずそのままオーブンで焼くこと。ステーキやロブスター、焼き魚の添えに。またはマヨネーズで和えたツナなどを乗せておやつにしても。
ベーキングポテト, オリーブオイル, 塩
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