クリームスピナッチ、添野菜がもう一品欲しい時に

お肉にも魚にも合う、ほうれん草のクリーム和え。一気にほうれん草を摂ることが出来、作る時間もたった5分。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
3人分 調理: 5 min カロリー: 100 cals

材料

ほうれん草 パック1
玉ねぎ 半個
バター 一かけ
シングルクリーム 100cc
顆粒ダシ、塩コショウ お好み

作り方

1
みじん切りの玉ねぎをバターでしんなり炒める。ニンニクが好きなら、この時に一緒に炒める。
2
ほうれん草をサッと洗いザルに入れ、上から熱湯をかける。二回目は手で触れるぐらいのぬるま湯をかけて、水気を絞る。
3
炒めた玉ねぎに、ほうれん草とクリームを加え、全体を馴染ませる。お好みで顆粒ダシ、塩コショウ。

コツ・ポイント

ほうれん草にお湯をかけると、鍋で生のほうれん草を炒めるより簡単です。

クリームスピナッチ、添野菜がもう一品欲しい時に

お肉にも魚にも合う、ほうれん草のクリーム和え。一気にほうれん草を摂ることが出来、作る時間もたった5分。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)

3人分

調理: 5 min

カロリー: 100 cals

材料

ほうれん草 パック1
玉ねぎ 半個
バター 一かけ
シングルクリーム 100cc
顆粒ダシ、塩コショウ お好み

クリームスピナッチ、添野菜がもう一品欲しい時に

レシピID :3273 投稿日 21 SEP 2020

3人分

調理 5min
カロリー100cals
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お肉にも魚にも合う、ほうれん草のクリーム和え。一気にほうれん草を摂ることが出来、作る時間もたった5分。

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パック1
半個
一かけ
100cc
お好み

作り方

調理
5min
1
みじん切りの玉ねぎをバターでしんなり炒める。ニンニクが好きなら、この時に一緒に炒める。
2
ほうれん草をサッと洗いザルに入れ、上から熱湯をかける。二回目は手で触れるぐらいのぬるま湯をかけて、水気を絞る。
3
炒めた玉ねぎに、ほうれん草とクリームを加え、全体を馴染ませる。お好みで顆粒ダシ、塩コショウ。

コツ・ポイント

ほうれん草にお湯をかけると、鍋で生のほうれん草を炒めるより簡単です。

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MIDNIGHT KITCHEN
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づけ卵(味付きゆで卵)。残って賞味期限が近づいた卵もまとめて簡単に調理して、出汁の味が滲みた美味しい茹で卵に。ラーメンや和風サラダに載せたり、そのままおかずとしてどうぞ。
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ゆっくり時間が無い時、もう一品おかずがほしい時にもってこい。材料2品と調味料だけですぐ簡単。具材を炒めて調味料加え、熱しながら馴染ませるだけ。それでもモリモリ食が進みます。
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塩麹で一晩漬け柔らかくなった豚バラをお好みの野菜たっぷりと一緒に水無しで蒸し焼き。材料はカレーや野菜炒めとほぼ同じですが、蒸し焼きにすることでより素材を生かし、ヘルシーに美味しく。
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市販のソースでラクチンしても、香味野菜を最初にじっくり炒め、隠し味に砂糖を入れるだけで、コクのあるラザニアに。うちの定番。一晩おくと更に美味しいので、パーティの前日に。
玉ねぎ、人参、セロリ, ニンニク, 牛ひき肉, 赤ワイン, ナス、マッシュルーム, ラザニアソース赤、白, 砂糖, ラザニアの麺, ストックポット, チーズ
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みそ汁が世界のスープになるための戦略的レシピ
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Mizue
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チリは唐辛子。コンはwith カーンはお肉。なので「唐辛子と肉」って意味らしい。メキシコから独立したと思ったらすぐアメリカに合併されたテキサス南部で考案されたんだとか。笑っちゃうほど簡単で美味。
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Tobuchan
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