二月の生和菓子、はんなり甘酸っぱいスイートポテトの茶巾絞り

二月の生和菓子、第二弾。砂糖、梅肉を混ぜ、はんなり甘酸っぱく仕上げた、スイートポテトの茶巾絞り。レンジで簡単に出来ます。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
8個分 準備: 20 min 調理: 15 min カロリー: 100 cals

材料

スイートポテト 皮剥き300g
砂糖(ポテト比10%) 大匙2(お好み)
梅肉(ポテト比5%) 大匙1(お好み)

作り方

1
スイートポテトの皮と下の白い部分を一緒に3ミリ程度厚めに剥き、1センチ位の厚さに切る。10-15分水に漬けてアク抜き。繊維の多い端は切る
2
耐熱皿に移し、軽く覆い、レンジで10分チン。楊枝を刺して、すっと通れば完了。砂糖と梅肉を加え、マッシャーで滑らかになるまで潰す。
3
冷めたらラップに大匙山盛り1程度(30g)を目安に区分けし、茶巾絞りにする。
4
ラップからそっと出して、出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖、梅肉の量はお好みで調節下さい。はんなり薄味(このレシピ分量)、またはしっかりパンチある味付けは、TPOに合わせて調節下さい。

二月の生和菓子、はんなり甘酸っぱいスイートポテトの茶巾絞り

二月の生和菓子、第二弾。砂糖、梅肉を混ぜ、はんなり甘酸っぱく仕上げた、スイートポテトの茶巾絞り。レンジで簡単に出来ます。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)

8個分

準備: 20 min

調理: 15 min

カロリー: 100 cals

材料

スイートポテト 皮剥き300g
砂糖(ポテト比10%) 大匙2(お好み)
梅肉(ポテト比5%) 大匙1(お好み)

二月の生和菓子、はんなり甘酸っぱいスイートポテトの茶巾絞り

レシピID :3034 投稿日 04 FEB 2019

8個分

準備 20min
調理 15min
カロリー100cals
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二月の生和菓子、第二弾。砂糖、梅肉を混ぜ、はんなり甘酸っぱく仕上げた、スイートポテトの茶巾絞り。レンジで簡単に出来ます。

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皮剥き300g
大匙2(お好み)
大匙1(お好み)

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20min
調理
15min
1
スイートポテトの皮と下の白い部分を一緒に3ミリ程度厚めに剥き、1センチ位の厚さに切る。10-15分水に漬けてアク抜き。繊維の多い端は切る
2
耐熱皿に移し、軽く覆い、レンジで10分チン。楊枝を刺して、すっと通れば完了。砂糖と梅肉を加え、マッシャーで滑らかになるまで潰す。
3
冷めたらラップに大匙山盛り1程度(30g)を目安に区分けし、茶巾絞りにする。
4
ラップからそっと出して、出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖、梅肉の量はお好みで調節下さい。はんなり薄味(このレシピ分量)、またはしっかりパンチある味付けは、TPOに合わせて調節下さい。

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スーパーの中東食材部門で売られているタヒーニ(Tahini)。実は白ゴマを練ったもの。これを使って日本のゴマだれを作りました。もう日本食材店で輸入品を買わなくて済みます。
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ローストチキンとアボカドのコンビ。サンドウィッチ等では定番ですが、パスタにも美味しく応用できます。
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ラムひき肉, セロリ, 人参, 玉ねぎ, トマト, オリーブオイル, ニンニク, 赤ワイン, 肉味ストックポット, ハーブ, 鷹の爪
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冷蔵庫に残っていた豚ロース、セロリ、玉ねぎを使って、手軽な料理を考えました。鶏肉、ピーマン、ズッキーニなどで代用して、応用多岐可能です。
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二月の生和菓子、第二弾。砂糖、梅肉を混ぜ、はんなり甘酸っぱく仕上げた、スイートポテトの茶巾絞り。レンジで簡単に出来ます。
スイートポテト, 砂糖(ポテト比10%), 梅肉(ポテト比5%)
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もう一品おかずが欲しい時、簡単にできる中華風あんかけの炒めものです。油も使わずヘルシーに。
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きゅうり(細めのもの), 塩(きゅうり用), しょうが(皮むいた時), しょう油 , 塩, 砂糖, 酢, 水
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