セロリとパプリカのピリ辛きんぴら

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3人分

準備 5min

調理 5min

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イギリスでも手に入りやすい食材を使ってほっとする和食！セロリのしゃきしゃきとパプリカの香りが甘辛風味にぴったりです。ピリ辛でご飯もすすむ箸休めです☆

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セロリ		８０ｇ
赤パプリカ		１個（約１２０ｇ前後）
緑パプリカ		１個（約１２０グラム前後）
サラダ油		大さじ１
高の爪輪切り		小さじ１～２（好みで調節）
白ごま		お好みで
A　しょうゆ		大さじ１
A　みりん		大さじ１
A　砂糖		小さじ１

作り方

準備

5min

調理

5min

セロリは筋をとり、斜めに薄切りにし、パプリカは縦半分に切りヘタと種を取り除き縦に薄切りにする。

フライパンにサラダ油を熱し、鷹の爪を煎れなじませ、１を入れて強火でしんなりするまで炒める。

２の中にAを入れて全体に馴染ませ、水分が飛んだら火を止め盛り付け白胡麻をふって完成。

PRO

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YUKARI ELLIOTT

Step into my kitchen!

スモークサーモンのクラッカーサンド

少量余ったスモークサーモンとクリームチーズと刻んだハーブ（この日はディル）を混ぜてクラッカーでサンドイッチ！おしゃれな即席カナッペ完成☆

スモークサーモン, クリームチーズ, ディル, クラッカー, 粗挽き黒胡椒（オプショナル）, レモンゼスト（皮の摩り下ろし）

PRO

豆腐とスモークサーモンのディップ

パンにもご飯にも合う所要時間 5分

豆腐（絹ごしでももめんでも可）, スモークサーモン, わさび, レモン汁, コリアンダーなどの香菜のみじん切り, しょうゆ

PRO

プチトマトのコンポート

超カンタンにできるおしゃれなデザートです調理時間にはプチトマトを予め冷凍しておく時間と、仕上げ用に冷蔵庫で冷やす時間は含みません。

プチトマト, 水, 砂糖

PRO

おひょうのガーリック・ムニエルハニーレモンしょうゆソース

ハリバット（おひょう）和風の甘辛味がご飯に合う

ハリバット, プレーンフラワー, しめじ, スプリングオニオン, オリーブオイル, にんにく, [Ａ], はちみつ, しょうゆ, レモン汁

PRO

ケールと燻製牡蠣のクリーム煮

燻製牡蠣の缶詰の旨みを大活用所要時間15分（ご飯を炊く時間は除く）

燻製牡蠣オイル漬け缶詰, 玉ねぎ（小）, ケール, プレーンフラワー（薄力粉）, 牛乳, 白ワイン, オイスターソース, バターライス

PRO

焼きターニップ

シンプル・イズ・ザ・ベスト！

ターニップ, オリーブオイル, しょうゆ, わさび

PRO

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コールラビ、、、なんだか聖書本みたいな名前ですが、キャベツの茎が肥大化したもの。サクサクしていて、癖もないので、和にもイタリアンにもなってくれるイイ奴。照り焼きや濃いめおかずの副菜としてどうぞ。

コールラビ: kohlrabi, かにかま: seafood stick, 塩: salt, ワインビネガー: white wine vinegar, ごま油: roasted sesame oil, 薄口醤油: light soy sauce, すりごま、もしくはいりごま: (ground) roasted sesame seeds