パプリカドリア

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パプリカ（何色でも）		２コ
しょうゆ		小さじ１
砂糖		小さじ２
味噌		大さじ１強
【Ａ】
マヨネーズ		適量
チェダーチーズすりおろし		30g
スプリングオニオン		１本
鶏もも肉		大1枚（200g）
炊いたご飯		160g

作り方

準備

15min

調理

25min

オーブンを200℃に予熱する。

鶏もも肉の骨は取り外し、1センチぐらいの大きさに切る。

熱したフライパンに２を入れて炒め、火が通ったらいったん火からはずす。よく混ぜ合わせたＡを加えて馴染ませる。

３を再び火にかけ、さらに、スプリングオニオンの小口切りを加えて火を止める。

ボウルの中に４と炊きたてご飯、チェダーチーズを入れてよく混ぜ合わせる。

パプリカを縦半分に切ってタネなどを取り除き、中に５をつめる。

上にチェダーチーズ（分量外、20g程度）、マヨネーズをかけて200℃のオーブンで25分前後焼けば出来あがり。

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YUKARI ELLIOTT

Step into my kitchen!

爽やかエビカクテルのパイカップ詰め

おもてなしにもぴったり

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パプリカドリア

味噌とチーズとマヨネーズの美味しいハーモニー

パプリカ（何色でも）, しょうゆ , 砂糖, 味噌, 【Ａ】, マヨネーズ, チェダーチーズすりおろし, スプリングオニオン, 鶏もも肉, 炊いたご飯

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レタス, 白いり胡麻, Ａ　　塩昆布, Ａ　　エキストラバージンオイル, Ａ　　米酢, Ａ　　砂糖

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パフペーストリー, ソーセージ（長さ約13センチ）, 溶き卵, 【Ａ】, ブランストンピクルス, マヨネーズ, 刻んだバジルの葉

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豆乳野菜ポタージュ

家にある野菜で手軽に作る栄養満点のスープです☆豆乳を使うと更にヘルシーでやさしいお味。ぜひお試しくださいね。

玉ねぎ, ニンジン, トマト, パースニップ, 赤パプリカ, 固形スープの素, 水, 豆乳, バター

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バター, 薄力粉, 砂糖, フリーズドライのいちご, アイシングシュガー

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冷やご飯, ゴーダチーズ Gouda cheese, 梅干し, サラダオイル

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残りご飯, チェダーチーズ, ピクルス, ツナ缶, トマト, ブロッコリー, バジル, クレソン, チコリ chicory, 【ドレッシング】, ピクルスの漬け汁, レモン汁, ケイパー（オイル漬けのもの）, オリーブオイル, 塩コショウ

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鶏むね肉, リーク（ポロネギ）, にんじん（小）　, マッシュルーム, もやし, スプリングオニオン（わけぎ）, 春雨（乾燥時）, たまご, 【調味料】, 唐辛子粉（korean chilli pepper） , にんにく（すりおろし）, しょうが（すりおろし）, ごま油, 酒, みりん, 鶏がらスープの素, 水, しょう油, ナンプラー（魚醤）, 塩こしょう（調整用）

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