居酒屋お通し風「ブロッコリーのわさびマヨネーズ和え」

いつものブロッコリーが居酒屋お通し風!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
1人分 準備: 3 min 調理: 10 min

材料

ブロッコリー 100g
白ごま 大さじ1/2
切り海苔またはもみ海苔 ふたつまみ
A  マヨネーズ 大さじ1
A  わさび 小さじ1/2~好みの量
A  しょうゆ 小さじ1/2

作り方

1
塩を加えた湯の中で芯を取り除いて小房に分けたブロッコリーを約2分半茹でる。
2
ボウルにブロッコリー 混ぜ合わせたAを加えよく和える。
3
2を器に盛り付け、上に白ごま、切り海苔またはもみ海苔を散らして完成・

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹ですぎないように。

居酒屋お通し風「ブロッコリーのわさびマヨネーズ和え」

いつものブロッコリーが居酒屋お通し風!

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

1人分

準備: 3 min

調理: 10 min

材料

ブロッコリー 100g
白ごま 大さじ1/2
切り海苔またはもみ海苔 ふたつまみ
A  マヨネーズ 大さじ1
A  わさび 小さじ1/2~好みの量
A  しょうゆ 小さじ1/2

居酒屋お通し風「ブロッコリーのわさびマヨネーズ和え」

レシピID :2660 投稿日 02 JUN 2017

1人分

準備 3min
調理 10min
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いつものブロッコリーが居酒屋お通し風!

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材料

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100g
大さじ1/2
ふたつまみ
大さじ1
小さじ1/2~好みの量
小さじ1/2

作り方

準備
3min
調理
10min
1
塩を加えた湯の中で芯を取り除いて小房に分けたブロッコリーを約2分半茹でる。
2
ボウルにブロッコリー 混ぜ合わせたAを加えよく和える。
3
2を器に盛り付け、上に白ごま、切り海苔またはもみ海苔を散らして完成・

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹ですぎないように。

PRO
Yukari Elliott
124レシピ公開中!

YUKARI ELLIOTT
Step into my kitchen!
ヘルシーなのにコクのある美味しさ! 調理時間 10分
モッツァレラチーズ, スプリングオニオン, 白ごま(すりごま), かつお節, [A], 淡口しょうゆ, ゴマ油, はちみつ
PRO
クリスマスの主役はやっぱりこれ!
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PRO
もちもちとした食感が病みつきになりそう
サラダパック, アボカド, ボイルえび(キングプローンL), ごま油, 【A】, しょうゆ, わさび
PRO
しっかりした味付けの鶏のおかげでソース不要! 所要時間 20分
鶏もも肉 , 【A 照り焼きのたれ】,  しょうゆ,  みりん,  酒,  砂糖, 生春巻きの皮(乾物), きゅうり(英国サイズ), ラウンドレタス, スプリングオニオン
PRO
ゆずの酸味がさっぱり感をアップ
豆腐(ファーム), カリフラワー, にんじん, ブロッコリー, 【A】, 味噌, 砂糖, ゆず果汁, マヨネーズ
PRO
忙しい時にうれしいカンタン前菜
串, ウズラの卵(固ゆで), プチトマト, モッツァレラチーズ (ボール型) , サラミ(円形), きゅうり(乱切り), ハム(円形), バジルの葉, 【ソースA】,  バルサミコ酢,  ゴールデンシロップ,  エキストラバージン・ オリーブオイル, 【ソースB】, マヨネーズ, カレー粉, 塩コショウ
PRO

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yhiranuma
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超カンタンでとってもヘルシー 所要時間 20分
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茎を捨ててはなりませぬ! そこがより甘くて栄養素もたくさんです。 Prep: 5mins cook: 10mins
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酸味が食欲を増進! 夏に重宝する簡単レシピです
残りご飯, チェダーチーズ, ピクルス, ツナ缶, トマト, ブロッコリー, バジル, クレソン, チコリ chicory, 【ドレッシング】, ピクルスの漬け汁, レモン汁, ケイパー(オイル漬けのもの), オリーブオイル, 塩コショウ
KitchenCIB
HOME
野菜と植物たんぱくの王様、ブロッコリーと豆腐を合わせて白和え。イギリスでも作り易いよう、スーパーで売っているピーナッツサテイソースをゴマの代用にして作りました。ヘルシー、かつ調理簡単。
ブロッコリー, 豆腐, サテイソース, 砂糖, 濃縮めんつゆ
夏の名残を楽しみながら味わいたい 所要時間 15分 (固める時間は除く)
ブロッコリ, だし汁, 卵, 粉寒天 agar-agar powder, [A], 薄口しょう油, 酒, みりん, 塩
Yukiko
PRO

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