えびとアボカドのサラダ

もちもちとした食感が病みつきになりそう

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
4人分 調理: 10 min

材料

サラダパック 50~60g
アボカド 1コ
ボイルえび(キングプローンL) 10尾
ごま油 大さじ2
【A】
しょうゆ 大さじ1
わさび 小さじ1

作り方

1
サラダを皿にバランスよく敷く。半分に切って種を取り出し、スプーンですくったアボカド、縦半分に切ったボイルえびを乗せる。
2
よく混ぜ合わせたAを1にまわしかけ、煙がたつほど熱々に熱したごま油をまわしかければ出来あがり。

コツ・ポイント

●食べるときはよく混ぜ合わせてどうぞ。●ごま油の代わりにオリーブオイルでもOK!

えびとアボカドのサラダ

もちもちとした食感が病みつきになりそう

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

4人分

調理: 10 min

材料

サラダパック 50~60g
アボカド 1コ
ボイルえび(キングプローンL) 10尾
ごま油 大さじ2
【A】
しょうゆ 大さじ1
わさび 小さじ1

えびとアボカドのサラダ

レシピID :236 投稿日 12 APR 2015

4人分

調理 10min
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もちもちとした食感が病みつきになりそう

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材料

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50~60g
1コ
10尾
大さじ2
大さじ1
小さじ1

作り方

調理
10min
1
サラダを皿にバランスよく敷く。半分に切って種を取り出し、スプーンですくったアボカド、縦半分に切ったボイルえびを乗せる。
2
よく混ぜ合わせたAを1にまわしかけ、煙がたつほど熱々に熱したごま油をまわしかければ出来あがり。

コツ・ポイント

●食べるときはよく混ぜ合わせてどうぞ。●ごま油の代わりにオリーブオイルでもOK!

PRO
Yukari Elliott
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YUKARI ELLIOTT
Step into my kitchen!
牛肉リブアイの固まり肉に切り込みを入れてにんにくを差し込んでおいしい風味をつけて、スパイスを配合して作るタレを肉に馴染ませて低温でゆっくりじっくり焼けば柔らかくジューシーなローストが出来上がり☆
牛リブアイ固まり肉, 紫玉ねぎ, にんにく, A オリーブオイル, A  塩 , A ドライタイム, A カイエンヌペッパー, A パプリカパウダー, A ドライパセリ, A 粒マスタード
PRO
スーパーフードたっぷりの最強メニュー! 所要時間20分
キヌア&ブルガー小麦ミックス 水, 水, ケール, ツナのサンフラワーオイル漬け(小), プチトマト, 紫玉ねぎ, ドライアプリコット(柔らかいもの), バルサミコ酢
PRO
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レタス, 白いり胡麻, A  塩昆布, A  エキストラバージンオイル, A  米酢, A  砂糖
PRO
ゆずの酸味がさっぱり感をアップ
豆腐(ファーム), カリフラワー, にんじん, ブロッコリー, 【A】, 味噌, 砂糖, ゆず果汁, マヨネーズ
PRO
おつまみにもパーティー・フードにも好評!
ソフトトルティーヤ(レギュラーサイズ), プチトマト, バジルの葉, (トルティーヤの表面が覆われるぐらいの量), 生ハム(大), チェダーチーズすりおろし, 粗挽き黒こしょう
PRO
炊飯器でカンタンに作れる!
ジャスミンライス, もち米, ツナ缶(オイル漬け), 玉ねぎ, カルダモン, クローブ, ローレル, しょうゆ, カレー粉, チャイブ(刻んだもの)
PRO

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タヒニ, しょう油, 砂糖, 酢, 豆板醬, ごま油, 鶏がらスープ, 中華麺, 【トッピング】お好みで, エビやらカニカマやらサラダ菜やらトマトやら, スモークサーモンやらコーンやら, ゆで卵やら, 松の実(砕いたピーナツでも)
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