70秒でポーチドエッグ

ラップに包んで水を注いでチンするだけ。

Recipe By: KMR-type-B (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/47)
調理: 2 min

材料

たまご
カップにたっぷり
クリングフィルム(ラップ) 適量
カップ

作り方

1
ティーカップなどにラップをそっと置いたらたまごを割り入れ、爆発防止のため黄身に箸やフォークで2,3カ所穴を開けておきます。
2
たっぷりと水を注いだら電子レンジに入れて70秒ほどチンします。
3
火傷に注意しながらラップから取り出したらできあがり。

コツ・ポイント

たまごの大きさ、水の量、電子レンジの性能、その日の気温等で仕上がりに若干の差異が生じます。最初に70秒やってみて、白身が白くなりきっていなかったらそこから先は10秒ずつチンしていきましょう。

70秒でポーチドエッグ

ラップに包んで水を注いでチンするだけ。

Recipe By: KMR-type-B (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/47)

調理: 2 min

材料

たまご
カップにたっぷり
クリングフィルム(ラップ) 適量
カップ

70秒でポーチドエッグ

レシピID :2382 投稿日 06 FEB 2017
調理 2min
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ラップに包んで水を注いでチンするだけ。

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材料

作り方

調理
2min
1
ティーカップなどにラップをそっと置いたらたまごを割り入れ、爆発防止のため黄身に箸やフォークで2,3カ所穴を開けておきます。
2
たっぷりと水を注いだら電子レンジに入れて70秒ほどチンします。
3
火傷に注意しながらラップから取り出したらできあがり。

コツ・ポイント

たまごの大きさ、水の量、電子レンジの性能、その日の気温等で仕上がりに若干の差異が生じます。最初に70秒やってみて、白身が白くなりきっていなかったらそこから先は10秒ずつチンしていきましょう。

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26レシピ公開中!

KMR-TYPE-B
Step into my kitchen!
ゴマ&わさび&トマトの絶妙のハーモニー
マグロ, わさび 好みで, マヨネーズ, ゴマ(白&黒), 【トマトサラダソース】, トマト角切り, レッドオニオンスライス, にんにくすりおろし, ごま油, しょうゆ, 酢, 砂糖, ロケット(付け合わせ用), 刻みのり(付け合わせ用)
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ラップに包んで水を注いでチンするだけ。
たまご, 水, クリングフィルム(ラップ), カップ
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