70秒でポーチドエッグ

ラップに包んで水を注いでチンするだけ。

Recipe By: KMR-type-B (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/47)
調理: 2 min

材料

たまご
カップにたっぷり
クリングフィルム(ラップ) 適量
カップ

作り方

1
ティーカップなどにラップをそっと置いたらたまごを割り入れ、爆発防止のため黄身に箸やフォークで2,3カ所穴を開けておきます。
2
たっぷりと水を注いだら電子レンジに入れて70秒ほどチンします。
3
火傷に注意しながらラップから取り出したらできあがり。

コツ・ポイント

たまごの大きさ、水の量、電子レンジの性能、その日の気温等で仕上がりに若干の差異が生じます。最初に70秒やってみて、白身が白くなりきっていなかったらそこから先は10秒ずつチンしていきましょう。

70秒でポーチドエッグ

ラップに包んで水を注いでチンするだけ。

Recipe By: KMR-type-B (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/47)

調理: 2 min

材料

たまご
カップにたっぷり
クリングフィルム(ラップ) 適量
カップ

70秒でポーチドエッグ

レシピID :2382 投稿日 06 FEB 2017
調理 2min
閲覧数 2,712
印刷数 1

お気に入り登録 1

ラップに包んで水を注いでチンするだけ。

Share

材料

リストを印刷する リストをメールする
カップにたっぷり
適量

作り方

調理
2min
1
ティーカップなどにラップをそっと置いたらたまごを割り入れ、爆発防止のため黄身に箸やフォークで2,3カ所穴を開けておきます。
2
たっぷりと水を注いだら電子レンジに入れて70秒ほどチンします。
3
火傷に注意しながらラップから取り出したらできあがり。

コツ・ポイント

たまごの大きさ、水の量、電子レンジの性能、その日の気温等で仕上がりに若干の差異が生じます。最初に70秒やってみて、白身が白くなりきっていなかったらそこから先は10秒ずつチンしていきましょう。

HOME
KMR-type-B
26レシピ公開中!

KMR-TYPE-B
Step into my kitchen!
子どもでもつくれる!
マシュマロ, Ritz, Digestives
HOME
女性に人気が高い、ふわふわ甘めのフレンチトースト!
食パン(薄切り), 卵, 牛乳, 砂糖, バニラエッセンス, バター, メープルシロップ or ハチミツ
HOME
セラリアックはセロリの仲間。原産は地中海の盆地だそうでセロリよりも香りが強く、煮物などによく使われる美味しい根菜です。
セラリアック, たまねぎ(中), だしの素, 味噌(赤か合わせ味噌), お湯, スプリングオニオン
HOME
ネギ、にんにくた~っぷり
キャベツ(savoy), A, スプリングオニオン, 牛挽肉, にんにく, しょうゆ, 片栗粉, 塩コショウ, だし汁, ごま油, レモンしょうゆ
HOME
みそ汁の可能性を阻むもの、それは先入観。野菜が美味しいならフルーツだって美味しいはず。。。
フルーツポット, お味噌(京都の白味噌), お湯, だしの素(顆粒), 白ごま
HOME
日本でちょっと話題のレシピ。ご飯にかけるふりかけをトーストに? なかなか面白いことになりますよ。 Prep: 3mins cook:4mins
お好きなパン, バター, マヨネーズ, ふりかけ
HOME

似たレシピ

海外で手に入りやすい海老を使ってだて巻きを作りました。はんぺんがなくても大丈夫♪
たまごMサイズ, 海老, 酒, みりん, 砂糖, しょうゆ, 塩, だしの素
KGOHAN
PRO
ダシのきいたあんかけが美味
エビ king prawn, そら豆 broad beans(冷凍), スプリングオニオン, ご飯, 卵, 塩コショウ, 醤油, ベジタブルオイル, あんかけ用スープ, チキンストック, 片栗粉
yhiranuma
PRO
甘辛いつゆが絡んだご飯の上に、ふわふわとろとろの卵に包まれた柔らかい鶏肉が♫ 忙しくても、圧力鍋を使えば、あっという間に味の染み込んだ美味しい親子丼に変身!
鶏もも肉(1口大), 卵, 玉ねぎ(薄切り), マッシュルーム(薄切り), 人参(薄切り), しょう油, みりん, 酒, 砂糖, 和風顆粒だし, 水
himawari
HOME
甘いもの食べたいけど、何もない、と言う時、ささっと作れてとても便利です。
バター(有塩), グラニュー糖, Self Raising Flour 120g, 塩       , バニラエッセンス
電子レンジとトースターを使って、お手軽に作れます 小さなお子さんからお年寄りまで、大好きなお味です♫ しっとり濃厚で、口の中いっぱいにほんのり甘さが広がります。
さつまいも, 有塩バター, 砂糖, 牛乳, 卵黄
himawari
HOME
湿気た海苔が最後にいい仕事をします。
マッシュルーム(大), 焼き海苔, たまご, サラダ油, だしの素, 味噌, お湯

新着レシピ

切って並べてオーブンへ入れるだけ。超簡単なのに美味しさキープのグラタンです。
カリフラワー, ハッシュブラウン, マヨネーズ, 牛乳, 塩コショウ, とけるタイプのチーズ
KGOHAN
PRO
冷凍庫に常備してある日本の餃子。焼くのに飽きたと同時にラビオリが食べたくなったので、餃子もラビオリも似たようなもんだろと思ってやってみたらこれが、大当たりだった。
冷凍餃子, オリーブオイル, にんにく, トマト缶(200g), 鷹の爪 , ブラックオリーブ(あれば), たまねぎ, 黒コショウ, 塩 (ぎょうざ茹で用), パルミジャーノレッジャーノ
Tobuchan
HOME
とろーりチーズとキムチの最強コンビで簡単美味しいキンパの完成
温かいごはん, キムチ, ツナ(ミニサイズ1缶), とけるタイプのチーズ, 醤油, コチュジャン, ごま油, 海苔
KGOHAN
PRO
日本のルーを使った懐かしいシチューを食べたくなった時、イギリスのカップスープを使った裏ワザで再現。
市販のカップスープ, 好きなお肉, 好きな野菜, 豆乳, 顆粒だし, 片栗粉
水曜日のダウンタウン「刑務所に入っていた人たち」の中で元受刑者たちが声を揃えて懐かしがったレシピ。カツは入っていないけど、なるほど味はカツサンド。刑務所内に長く伝わる伝統レシピだそうです。
食パン, クリスプス(塩味ポテチ), とんかつソース
Tobuchan
HOME
料理番組を観ていると、おシャレな料理には野菜のピューレがつきもの。そこで今日はラムのローストに白い豆のピューレを。マッシュポテトの代わりに好評でした。砂糖を加えて作ると和菓子の白餡になります。
バタービーンズ缶(カネリニ缶), 塩コショウ, ハーブ