ツナ玉丼

ささっとできて夜食にも大活躍
所要時間 20分

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)
2人分 準備: 10 min 調理: 10 min

材料

ツナ缶 1缶
スプリングオニオン 2本
2コ
ご飯 どんぶり2杯分
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1
バター 適量
塩コショウ 適量

作り方

1
ツナは油を切り、スプリングオニオンの小口切りとしょうゆ、ごま油、砂糖を加えて混ぜる。
2
フライパンにバターを熱し、半熟の目玉焼きを作り、塩コショウをふる。
3
どんぶりに米をよそい、①と②をのせて出来上がり。
4
卵の黄身とツナを混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

●お好みでスプリングオニオンの代わりにコリアンダー、しょうゆの代わりにナンプラーを使ってタイ風にしても美味しいです。

ツナ玉丼

ささっとできて夜食にも大活躍
所要時間 20分

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)

2人分

準備: 10 min

調理: 10 min

材料

ツナ缶 1缶
スプリングオニオン 2本
2コ
ご飯 どんぶり2杯分
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1
バター 適量
塩コショウ 適量

ツナ玉丼

レシピID :1654 投稿日 05 FEB 2016

2人分

準備 10min
調理 10min
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ささっとできて夜食にも大活躍
所要時間 20分

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材料

作り方

準備
10min
調理
10min
1
ツナは油を切り、スプリングオニオンの小口切りとしょうゆ、ごま油、砂糖を加えて混ぜる。
2
フライパンにバターを熱し、半熟の目玉焼きを作り、塩コショウをふる。
3
どんぶりに米をよそい、①と②をのせて出来上がり。
4
卵の黄身とツナを混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

●お好みでスプリングオニオンの代わりにコリアンダー、しょうゆの代わりにナンプラーを使ってタイ風にしても美味しいです。

PRO
Torajiro Kuruma
59レシピ公開中!

TORAJIRO KURUMA
Step into my kitchen!
ごった煮風の具だくさん 所要時間 40分
チキンドラムスティック, にんじん, キャベツ, スウェード(中)swede, ソーセージ, ゆで卵, あればこんにゃく, あれば豆腐, 昆布, だしの素, しょうゆ, 水
PRO
コトコト煮るだけの簡単レシピ
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PRO
甘辛ひき肉をホロホロたまごで柔らかく
豚ひき肉, いんげん, たまご, ●しょうゆ, ●酒(白ワイン可), ●みりん, ●砂糖, ●鶏がらスープの素, ●赤みそ, ●塩コショウ
PRO
イギリスの小麦粉だらけのソーセージに魅せられて
お好みのソーセージ, ジャガイモ, にんじん, パースニップ, 〈なんちゃってグレービー〉, サラダ油, ●玉ねぎ, ●グリーンペッパー, ●インゲン, ●トマト, ▽しょう油, ▽みりん, ▽クノールのチキンキューブ, ▽クノールのポークキューブ, トマトケチャップ, 水溶き小麦粉
PRO
伊アマルフィ地方の名物レモンパスタに卵黄を足してクリーミーに仕上げた一品です。 ボウルの中で混ぜるだけなので洗い物も楽です。 Prep+cook: 12min
レモン, オリーブオイル(EV), パルミジャーノ・レッジャーノ, 黒コショウ, 卵黄, バジル, レモンのZEST(皮), Spaghetti
PRO
甘いもの食べたいけど、何もない、と言う時、ささっと作れてとても便利です。
バター(有塩), グラニュー糖, Self Raising Flour 120g, 塩       , バニラエッセンス
PRO

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ビーフ挽肉, シャロットまたは玉ねぎ, にんにく, クラッシュトチリ, コチュジャン, みそ, しょうゆ, 砂糖, 酢, べジタブルオイル, 炊いたご飯, 卵, ミルク, バター, 塩コショウ, ラウンドレタス, [つけダレ], のり, ごま, ごま油
yhiranuma
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母がこの組み合わせでよくサンドイッチを作ってくれました。パンにも合うけどご飯にも。スパムは偉大です。 調理時間 13分
大きいサイズのスパム 5ミリ厚にスライス, たまご, 塩, マヨネーズ, ケチャップ, きゅうり 2~3ミリ厚輪切り, 焼き海苔, ご飯
ryukomama
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作るの難しいわ、すぐに食べないと色変わるし、食べようと思ったら、上のアボカドがずり落ちるし。。。でもこの見た目には敵うまい。
酢飯, サラダ菜, ツナ缶, マヨネーズ, きゅうり, アボカド, のり
Mizue
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酸味が食欲を増進! 夏に重宝する簡単レシピです
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KitchenCIB
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冷凍いか, たまご, たまねぎ, にんじん, スプリングオニオン, だし, 酒, しょう油, みりん, 一味
いわゆるネコまんま、美味しいですよね。でもこれ、実は世界にも通用する美味しさだと思います。
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たまご, スプリングオニオン, たまねぎ, スモークトハム, お好みのチーズ, 塩こしょう, パルミジャーノ・レッジャーノ, バター
ポインテッドやスイートハートキャベツは日本のキャベツに近いので、どちらかを使えばかなり美味しいご飯のおかずが仕上がります。
スイートハートキャベツ, スプリングオニオン, 豚バラ肉, 塩こしょう, しょうが, ごま油, 【合わせダレ】, めんつゆ(3倍濃縮), しょうゆ, みりん, 酒 , 砂糖, 豆板醤, 味噌(赤または合わせ), すりごま(白), 白ごま
KitchenCIB
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イギリスでは日本のように美味しい豆腐に出会うのは至難の業。長期保存できる充填式豆腐は便利だけど味はいまいち。それでもやり方次第でここまで美味しく仕上がります。
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チキンを水から茹でて余熱で火入れすることでしっとり柔らかく仕上げます。
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きのこはグアニル酸という旨味がたっぷり。しっかり焼くことでマッシュルーム自身が持つ旨味をしっかり引き出します。
チェストナットマッシュルーム, スプリングオニオン, たまねぎ, たまご, パルミジャーノ・レッジャーノ, バター, オリーブオイル, 塩こしょう, ミルク, プチトマト
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