ツナ玉丼

ささっとできて夜食にも大活躍
所要時間 20分

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)
2人分 準備: 10 min 調理: 10 min

材料

ツナ缶 1缶
スプリングオニオン 2本
2コ
ご飯 どんぶり2杯分
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1
バター 適量
塩コショウ 適量

作り方

1
ツナは油を切り、スプリングオニオンの小口切りとしょうゆ、ごま油、砂糖を加えて混ぜる。
2
フライパンにバターを熱し、半熟の目玉焼きを作り、塩コショウをふる。
3
どんぶりに米をよそい、①と②をのせて出来上がり。
4
卵の黄身とツナを混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

●お好みでスプリングオニオンの代わりにコリアンダー、しょうゆの代わりにナンプラーを使ってタイ風にしても美味しいです。

ツナ玉丼

ささっとできて夜食にも大活躍
所要時間 20分

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)

2人分

準備: 10 min

調理: 10 min

材料

ツナ缶 1缶
スプリングオニオン 2本
2コ
ご飯 どんぶり2杯分
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1
バター 適量
塩コショウ 適量

ツナ玉丼

レシピID :1654 投稿日 05 FEB 2016

2人分

準備 10min
調理 10min
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ささっとできて夜食にも大活躍
所要時間 20分

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材料

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1缶
2本
2コ
どんぶり2杯分
大さじ2
大さじ1
小さじ1
適量
適量

作り方

準備
10min
調理
10min
1
ツナは油を切り、スプリングオニオンの小口切りとしょうゆ、ごま油、砂糖を加えて混ぜる。
2
フライパンにバターを熱し、半熟の目玉焼きを作り、塩コショウをふる。
3
どんぶりに米をよそい、①と②をのせて出来上がり。
4
卵の黄身とツナを混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

●お好みでスプリングオニオンの代わりにコリアンダー、しょうゆの代わりにナンプラーを使ってタイ風にしても美味しいです。

PRO
Torajiro Kuruma
80レシピ公開中!

TORAJIRO KURUMA
Step into my kitchen!
典型的な余り食材消費レシピですが侮れません。しょうががいい仕事をしますので欠かさないで!
ポインテドキャベツ, 粗挽きウィンナー, スプリングオニオン, しょうが, たまご, 塩, サラダ油, 鶏がらスープの素, 塩コショウ
PRO
イギリスの日本食材店で売られているハウスのFirmという固い木綿のような豆腐を使います。柔らかい絹ごしでやった方が美味しいと思いますが、崩れやすいので。
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PRO
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PRO
ピリ辛でご飯がすすむ
牛ひき肉, ごま油, にんにく, しょうが, 唐辛子, 砂糖, しょうゆ, 味噌, チキンストック, トマト, スプリングオニオン, 片栗粉, 塩コショウ
PRO
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PRO
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PRO

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お気に入りの中華麺, ゆでたまご, もやし, にんじん, スプリングオニオン, ラー油, お好みのハム, とんこつ風スープ, ポークストックキューブ, チキンストックキューブ, にんにくピューレ, しょう油, タヒニ, みそ, マーマイト, ラード, お湯, 豆乳
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