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ローストするだけパースニップ

白にんじんとも呼ばれるパースニップ。加熱するととっても甘くなります。

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)
2人分調理: 20 min

材料

パースニップ	２本
マルドンの天然塩	お好みで

作り方

1

パースニップの皮をむいて太目のフレンチフライのような感じのサイズに切ります。

2

200度に熱したオーブンで15分ほど加熱します。

3

甘くホクホクに仕上がります。イギリス人はマッシュしたり油で揚げたりするようですがローストなら油ゼロ。ヘルシーです。

4

でもやっぱり塩じゃ物足りない、という方はヘルシーじゃなくなっちゃうけど、マヨやケチャップをつけてどうぞ。

コツ・ポイント

でんぷんが多いのか、ローストする際に少しくっつきますので、火の入れ過ぎにご用心。

ローストするだけパースニップ

白にんじんとも呼ばれるパースニップ。加熱するととっても甘くなります。

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)

2人分

調理: 20 min

材料

	パースニップ	２本
	マルドンの天然塩	お好みで

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ローストするだけパースニップ

レシピID :922 投稿日 28 JUL 2015

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2人分

調理 20min

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白にんじんとも呼ばれるパースニップ。加熱するととっても甘くなります。

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Torajiro Kuruma

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パースニップ		２本
マルドンの天然塩		お好みで

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20min

1

パースニップの皮をむいて太目のフレンチフライのような感じのサイズに切ります。

2

200度に熱したオーブンで15分ほど加熱します。

3

甘くホクホクに仕上がります。イギリス人はマッシュしたり油で揚げたりするようですがローストなら油ゼロ。ヘルシーです。

4

でもやっぱり塩じゃ物足りない、という方はヘルシーじゃなくなっちゃうけど、マヨやケチャップをつけてどうぞ。

コツ・ポイント

でんぷんが多いのか、ローストする際に少しくっつきますので、火の入れ過ぎにご用心。

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英国オーブン料理ベジタリアンローストヴィーガン根野菜イースタークリスマスヘルシー

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