あらびきソーセージ丸ごとナポリタン

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あらびきソーセージ		８本
グリーンペッパー		1/2個
たまねぎ		1/2個
コンキッリエパスタ		160g
バター		大さじ１
塩コショウ		適量
鶏がらスープの素		小さじ１
トマトケチャップ		大さじ８
生クリーム		大さじ１
乾燥パセリ		適量

作り方

準備

5min

調理

12min

コンキッリエ（貝殻）をたっぷりのお湯と適量の塩で茹でます。

大き目のフライパンにバターを落とし、細切りにした玉ねぎとグリーンペッパーを入れて炒めます。途中塩コショウをします。

②がしんなりしてきたら格子状に切込みを入れたソーセージを入れて炒めます。鶏がらスープの素（粉末）をふり掛けます。

①が茹で上がったら湯切りしてそのまま③のフライパンに投入し、火を止めてケチャップ半量を入れて混ぜ合わせます。

④をしばらく混ぜたら生クリームと残りのケチャップを入れてさらに混ぜ合わせます。

よく混ざったらお皿に盛ってお好みでパセリなどをふって完成です。

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Step into my kitchen!

和洋おでん

ごった煮風の具だくさん所要時間 40分

チキンドラムスティック, にんじん, キャベツ, スウェード（中）swede, ソーセージ, ゆで卵, あればこんにゃく, あれば豆腐, 昆布, だしの素, しょうゆ, 水

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レモン, オリーブオイル（EV）, パルミジャーノ・レッジャーノ, 黒コショウ, 卵黄, バジル, レモンのZEST（皮）, Spaghetti

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豆板醤を使わないマーボー豆腐

グリーンチリだけでピリピリ

中辛グリーンペッパー, にんじん, インゲン, スウェード, 豚ひき肉, 豆腐（絹・木綿お好み）, ●鶏がらスープ, ●しょう油, ●酒（白ワイン可）, ●みりん, ●ごま油, ●赤みそ, ●砂糖, 水溶き片栗粉

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カツカレー用シンプルカレー

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タマネギ, しょうが, にんじん（中サイズ）, チキンストックキューブ, お湯, カレールー（JAVAカレー中辛）, サラダ油

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豆腐　Firm, サラダ油, 片栗粉, めんつゆ（3倍濃縮）, 水, しょうが, スプリングオニオン

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水, だしの素（顆粒）, 味噌（赤、または合わせ味噌）, レタスの葉, たまご, スプリングオニオン（わけぎ）

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ストリーキーベーコン, たまねぎ, キャベツ, もやし, スプリングオニオン, チェリートマト, 焼きそば, たまご, 塩こしょう, 酒, しょう油, サラダ油

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イギリス人も喜ぶボリューム満点ボロネーズ

野菜も肉も豆も入れちゃう（なかったら入れない！）。大人も子供も大喜びのボロネーズソースです。

牛ひき肉, 玉ねぎ, にんじん, セロリ, マッシュルーム, にんにく, キドニービーンズ, ホールトマト, 小麦粉, サラダ油, （Ａ）, 赤ワイン, ウスターソース, 砂糖, しょう油, 塩・こしょう, ベイリーフ（ローリエ）, スープの素, ナツメグ, タイム

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