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ウマさ爆発　キッパー（ニシン）丼

キッパー（ニシン）フィレのサンフラワーオイル缶（１ポンド５０ペンス前後）使って、あとは親子丼の要領で調理するだけ。超絶おいしいニシン丼ができます。

Recipe By: Oshaman-bay (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/444)
1人分準備: 5 min 調理: 10 min

材料

キッパーのサンフラワーオイル缶	1
たまご	2
たまねぎ	1/2
スプリングオニオン	2
だし	100ml
しょう油	大さじ２
みりん	大さじ２
ご飯	一人前

作り方

1

キッパーのサンフラワーオイル缶。フィレが３枚も入って１ポンド５０くらいは結構お得。

2

オイルは使わないので捨ててキッチンペーパーなどに乗せてニシンから油をある程度取り除いておきます。

3

小さ目のフライパンにだし、しょう油、みりんを入れて煮立てたらスライスしたたまねぎとスプリングオニオンの白い部分を入れて煮ていきます。

4

２分ほど煮たらキッパーフィレをそっと置いてたれをキッパーにかけながら２分ほど煮ていきます。

5

たれの味を確認してOKなら溶きたまごを半量まわしかけて上に残りのスプリングオニオンを散らして１分煮ます。

6

残りのたまごも回し掛けたら蓋をして１分、中火で火を入れたらできあがり。ご飯の上にそっと乗せて完成です。

コツ・ポイント

上に千切った焼き海苔や揉みのりを載せるとさらに美味。七味とも相性バツグンです。

ウマさ爆発　キッパー（ニシン）丼

キッパー（ニシン）フィレのサンフラワーオイル缶（１ポンド５０ペンス前後）使って、あとは親子丼の要領で調理するだけ。超絶おいしいニシン丼ができます。

Recipe By: Oshaman-bay (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/444)

1人分

準備: 5 min

調理: 10 min

材料

	キッパーのサンフラワーオイル缶	1
	たまご	2
	たまねぎ	1/2
	スプリングオニオン	2
	だし	100ml
	しょう油	大さじ２
	みりん	大さじ２
	ご飯	一人前

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ウマさ爆発　キッパー（ニシン）丼

レシピID :2519 投稿日 17 MAR 2017

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1人分

準備 5min

調理 10min

閲覧数 11,731

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キッパー（ニシン）フィレのサンフラワーオイル缶（１ポンド５０ペンス前後）使って、あとは親子丼の要領で調理するだけ。超絶おいしいニシン丼ができます。

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Oshaman-bay

12レシピ公開中！

材料

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キッパーのサンフラワーオイル缶		1
たまご		2
たまねぎ		1/2
スプリングオニオン		2
だし		100ml
しょう油		大さじ２
みりん		大さじ２
ご飯		一人前

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作り方

準備

5min

調理

10min

1

キッパーのサンフラワーオイル缶。フィレが３枚も入って１ポンド５０くらいは結構お得。

2

オイルは使わないので捨ててキッチンペーパーなどに乗せてニシンから油をある程度取り除いておきます。

3

小さ目のフライパンにだし、しょう油、みりんを入れて煮立てたらスライスしたたまねぎとスプリングオニオンの白い部分を入れて煮ていきます。

4

２分ほど煮たらキッパーフィレをそっと置いてたれをキッパーにかけながら２分ほど煮ていきます。

5

たれの味を確認してOKなら溶きたまごを半量まわしかけて上に残りのスプリングオニオンを散らして１分煮ます。

6

残りのたまごも回し掛けたら蓋をして１分、中火で火を入れたらできあがり。ご飯の上にそっと乗せて完成です。

コツ・ポイント

上に千切った焼き海苔や揉みのりを載せるとさらに美味。七味とも相性バツグンです。

カテゴリー

日本英国どんぶりものパンフライ焼き物たまごたまねぎシーフードちゃちゃっと子ども大好き食べて元気出そう！

Related キッパーにしんニシン鰊どんぶり丼 kipper domburi nishin

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ウマさ爆発　キッパー（ニシン）丼

キッパー（ニシン）フィレのサンフラワーオイル缶（１ポンド５０ペンス前後）使って、あとは親子丼の要領で調理するだけ。超絶おいしいニシン丼ができます。

キッパーのサンフラワーオイル缶, たまご, たまねぎ, スプリングオニオン, だし, しょう油, みりん, ご飯

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サーモンとお野菜たっぷり　食べるお味噌汁

お味噌汁は食べ物です‼？　具材たっぷりで立派な一品に。

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ナスとグリーンペッパーのしみじみ美味しい煮びたし

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海の幸たっぷりのお味噌汁

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セロリは葉っぱの部分も使いたい！ Celery and Tofu Miso Soup

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いかドン

イギリスのスーパーで売っている冷凍のちっちゃいイカを使って美味しいドンブリ！

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サバ缶の出し汁がきいて、ご飯がすすむ！

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ラム肉とミックススパイスのバーガー

材料表は長いですが、とっても簡単。スパイスがきいたジューシーなバーガーです。BBQにも♪

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ツナ玉丼

ささっとできて夜食にも大活躍所要時間 20分

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Torajiro Kuruma

ラム肉と豆腐で和風ハンバーグ

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簡単やきとり丼

調理しやすい、皮なし、骨なしの鶏のモモ肉で作る焼き鳥丼。

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使える燻製鯖サバたまドン   

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スモークド・マッカレル（燻製鯖）, リークねぎ, サラダ油, めんつゆ（3倍濃縮）　, 水, 砂糖, ごま油, たまご, ご飯, スプリングオニオン, 紅しょうが, のり, たくあん

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タパスの定番　パドロン・ペッパー 

パドロン・ペッパー（しし唐）がロンドンのスーパーに並ぶ日が来た。£1.60（約300円）。油で焼いてイギリスが誇る塩「マルドン」を振りかけただけで珠玉の一品できあがり。タパスには欠かせなおつまみです。

パドロン・ペッパー（しし唐辛子）, オリーブオイル（Extra Virgin）, にんにく（あれば）, マルドンの塩

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タパスの定番    マッシュルーム・ピンチョス  

串を打ったタパスはピンチョスと呼ばれること多し。マッシュルームにパンチェッタ詰めて白ワインで蒸し焼きにするだけでオシャレ＆美味しい一品完成。ホームパーティーで出せば喜ばれるんだわ、これが。

マッシュルーム, パンチェッタ（なければベーコン）, にんにく, オリーブオイル, ドライオレガノ（あれば）, 白ワイン, つまようじ

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イモ、たまご、塩だけスパニッシュ・オムレツ  　Tortilla de Patatas Española

トルティーヤはメキシコではとうもろこし粉や小麦粉で作る薄いパンのことだけど、オリジナルのスペインではたまご料理のこと。スペインのトルティーヤはイモ、たまねぎ、塩だけで作る超シンプルなオムレツです。

たまねぎ（大）, じゃがいも（中）, たまご, 塩, オリーブオイル（Extra Virgin）

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リオハの家庭料理  チョリソとポテトのシチュー

チョリソ（Chorizo）はパプリカや香辛料たっぷりのとってもスペインっぽいソーセージ。   これにパプリカとパプリカパウダーどっさりでもはやパプリカ祭り。ワインで有名なリオハ（Rioja）風レシピ。

チョリソ, たまねぎ（大）, パプリカ（赤）, にんにく, トマト, ドライチリ, ベイリーフ, パプリカパウダー, じゃがいも（中）, タイム, ビネガー, 水, 塩こしょう, オリーブオイル

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８分でできるブー玉どん

冷蔵庫に薄切りの肉とたまごがあったらもうイケちゃう。たまねぎあったらなおよろし。豚とたまごと言えばカツどん。でもカツを揚げるのめんどくさい。だったらチャチャッと炒めてたまごで閉じちゃいましょ！

薄切り豚肉, たまねぎ（大）, たまご, スプリングオニオン, 味付き海苔（お好みで）, 紅しょうが（お好みで）　　　　　　, サラダ油, 白ワイン（水でもOK）, 砂糖, 和風だしの素, みりん, しょう油

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