もやしドッサリ 主食焼きそば

日本食料品店で手に入る粉ソース付きの焼きそばが立派な主食に成り上がる下克上焼きそば。肉も野菜もたっぷり摂れて健康にいいんだかどうだか知らないけど、とにかく主食&満腹になる焼きそば。

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)
1人分 準備: 3 min 調理: 7 min

材料

ストリーキーベーコン 4枚
たまねぎ 1/2
キャベツ ひとつかみ(60g)
もやし 150g
スプリングオニオン 2本
チェリートマト 4
焼きそば 1人前
たまご
塩こしょう 適量
大さじ2
しょう油 大さじ2
サラダ油 適量

作り方

1
トマトは彩なのでなくてもOK。たまねぎは5ミリ幅櫛切り。キャベツは一口大にカット。ベーコンは半分に。スプリングオニオンは斜め切りに。
2
フライパンに油大さじ1をひいたら中火でたまねぎとベーコンを炒める。ベーコンが色づいたらキャベツを入れて軽く塩こしょう。一緒に2分ほど炒める。
3
2分ほど炒めたらお皿に取り出す。
4
フライパンに油大さじ1をひき中火で焼きそばを炒める。酒、しょう油各大さじ1、焼きそば付属の粉ソースを加えて炒める。
5
4のフライパンに3で取り出しておいた肉野菜を加えて1分ほど一緒に炒める。小さめのフライパンに油小さじ1をひいて半熟目玉焼きを作る。

6
焼きそばをお皿に盛り付け、その上に目玉焼きをオン! フライパンに油小さじ1を引き、もやし、スプリングオニオン、トマトを炒める。
7
塩こしょう少々と酒、しょう油各大さじ1を入れて強火で3分炒めたら、6の上にドサッとうず高く盛り付けて完成

コツ・ポイント

もやしドッサリ 主食焼きそば

日本食料品店で手に入る粉ソース付きの焼きそばが立派な主食に成り上がる下克上焼きそば。肉も野菜もたっぷり摂れて健康にいいんだかどうだか知らないけど、とにかく主食&満腹になる焼きそば。

Recipe By: KitchenCIB (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/94)

1人分

準備: 3 min

調理: 7 min

材料

ストリーキーベーコン 4枚
たまねぎ 1/2
キャベツ ひとつかみ(60g)
もやし 150g
スプリングオニオン 2本
チェリートマト 4
焼きそば 1人前
たまご
塩こしょう 適量
大さじ2
しょう油 大さじ2
サラダ油 適量

もやしドッサリ 主食焼きそば

レシピID :3372 投稿日 05 MAY 2021

1人分

準備 3min
調理 7min
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日本食料品店で手に入る粉ソース付きの焼きそばが立派な主食に成り上がる下克上焼きそば。肉も野菜もたっぷり摂れて健康にいいんだかどうだか知らないけど、とにかく主食&満腹になる焼きそば。

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4枚
1/2
ひとつかみ(60g)
150g
2本
4
1人前
適量
大さじ2
大さじ2
適量

作り方

準備
3min
調理
7min
1
トマトは彩なのでなくてもOK。たまねぎは5ミリ幅櫛切り。キャベツは一口大にカット。ベーコンは半分に。スプリングオニオンは斜め切りに。
2
フライパンに油大さじ1をひいたら中火でたまねぎとベーコンを炒める。ベーコンが色づいたらキャベツを入れて軽く塩こしょう。一緒に2分ほど炒める。
3
2分ほど炒めたらお皿に取り出す。
4
フライパンに油大さじ1をひき中火で焼きそばを炒める。酒、しょう油各大さじ1、焼きそば付属の粉ソースを加えて炒める。
5
4のフライパンに3で取り出しておいた肉野菜を加えて1分ほど一緒に炒める。小さめのフライパンに油小さじ1をひいて半熟目玉焼きを作る。

6
焼きそばをお皿に盛り付け、その上に目玉焼きをオン! フライパンに油小さじ1を引き、もやし、スプリングオニオン、トマトを炒める。
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