ツナマヨ中巻き

コンビニのツナマヨに入っているという隠し味でワンランク上のツナマヨ巻き

Recipe By: Deepseafish (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/269)
3個分 準備: 30 min 調理: 10 min

材料

ご飯(1合分) 350g(炊きあがり時)
すし酢 大さじ2
のり 1.5枚
ツナマヨ
ツナ缶(オイル) 50g
マヨネーズ(QP) 大さじ3
ケチャップ 小さじ1
本だし(顆粒) ひとつまみ

作り方

1
油を搾ったツナとマヨ、ケチャップ、そして本だしを混ぜておきます。イギリスのマヨを使う時は2割ほど量を減らしてその分ビネガーを少し足します。
2
アツアツに炊けたご飯に寿司酢をまぜたらしゃもじ等で切るように混ぜて水分を飛ばしたら濡れ布巾や濡らしたキッチンペーパーなどをかけておきます。
3
のりを半分に切ります。はさみがあればベスト。表面がざらざらした方を上に向けておきます。
4
巻きすの上にのりを縦に置いたら上1センチを残してシャリ1/3合分(110g程度)を広げ、下部真ん中あたりに大さじ1.5ほどのツナマヨを取って横に広げます。
5
下からまきすごとのりとシャリを持ち上げたらツナマヨの後方に一旦着地します。
6
一旦形を整えたらそのままのりの一番上までクルリと巻き上げたらきゅっきゅっと押して形を整えます。
7
両端をきれいに整えたらできあがり。このまま食べてもいいし、半分、4分の1くらいに切ってもOKです。

コツ・ポイント

ケチャップをちょっと足すだけで俄然うま味がアップします。さらにかつお節やほんだしをほんのちょっと混ぜ込むだけでさらにご飯に負けない美味しいツナマヨが完成します。

ツナマヨ中巻き

コンビニのツナマヨに入っているという隠し味でワンランク上のツナマヨ巻き

Recipe By: Deepseafish (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/269)

3個分

準備: 30 min

調理: 10 min

材料

ご飯(1合分) 350g(炊きあがり時)
すし酢 大さじ2
のり 1.5枚
ツナマヨ
ツナ缶(オイル) 50g
マヨネーズ(QP) 大さじ3
ケチャップ 小さじ1
本だし(顆粒) ひとつまみ

ツナマヨ中巻き

レシピID :2307 投稿日 17 JAN 2017

3個分

準備 30min
調理 10min
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コンビニのツナマヨに入っているという隠し味でワンランク上のツナマヨ巻き

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材料

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350g(炊きあがり時)
大さじ2
1.5枚
50g
大さじ3
小さじ1
ひとつまみ

作り方

準備
30min
調理
10min
1
油を搾ったツナとマヨ、ケチャップ、そして本だしを混ぜておきます。イギリスのマヨを使う時は2割ほど量を減らしてその分ビネガーを少し足します。
2
アツアツに炊けたご飯に寿司酢をまぜたらしゃもじ等で切るように混ぜて水分を飛ばしたら濡れ布巾や濡らしたキッチンペーパーなどをかけておきます。
3
のりを半分に切ります。はさみがあればベスト。表面がざらざらした方を上に向けておきます。
4
巻きすの上にのりを縦に置いたら上1センチを残してシャリ1/3合分(110g程度)を広げ、下部真ん中あたりに大さじ1.5ほどのツナマヨを取って横に広げます。
5
下からまきすごとのりとシャリを持ち上げたらツナマヨの後方に一旦着地します。
6
一旦形を整えたらそのままのりの一番上までクルリと巻き上げたらきゅっきゅっと押して形を整えます。
7
両端をきれいに整えたらできあがり。このまま食べてもいいし、半分、4分の1くらいに切ってもOKです。

コツ・ポイント

ケチャップをちょっと足すだけで俄然うま味がアップします。さらにかつお節やほんだしをほんのちょっと混ぜ込むだけでさらにご飯に負けない美味しいツナマヨが完成します。

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Deepseafish
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DEEPSEAFISH
Step into my kitchen!
ちょっとこじゃれたレストランの付け合わせに出て来るちょっとオシャレなポテトのグラタンです。 所要時間:30分
Maris Piper Potato, にんにく, 塩, こしょう, ナツメグ, 牛乳, ダブルクリーム, ピザ用チーズ
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しょうがとレッドチリを入れることでイギリス人好みのちょっとパンチの効いたお味噌汁になります。
なす, ごま油, お湯, だしの素, みそ, しょうが, レッドチリ, スプリングオニオン
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ダイエットにも良いとされているさっぱりサラダです。
そば, アボカド, チェリートマト, サラダリーフ, 白ごま, わさびしょう油ドレッシング, しょう油, 酢, ごま油, オリーブオイル, はちみつ(ゴールデンシロップ), 練りワサビ
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脇役ばっかりだったしらたきが主役に。そして主役にふさわしい美味しい一品になりますよ。カロリー低いしね。
しらたき, ツナ缶(オイル入り。小さいもの), グリーンペッパー(ピーマン), にんじん, レッドチリ, 砂糖(こんにゃく茹で用), しょう油, 砂糖, おろししょうが, ごま油, 白ごま
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フォイルの中に具材を置いて上からシーズニングを垂らして包んで蒸し焼きに。簡単過ぎる割に美味しい一品です。
タラの切り身, 塩コショウ, ニンジン(小), チェリートマト, エリンギ、しめじ、えのき, スプリングオニオン, 白ワイン, タイム, ローズマリー, バター, しょう油, 塩(マルドン), オリーブオイル, ライムジュース
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お野菜ぶつ切り、水とオリーブオイルを入れてブレンドするだけ。でも本格的です。
甘くて美味しいトマト(中), ピキーロペッパー, グリーンペッパー, たまねぎ, きゅうり, にんにく, パン(バゲット), 水, 塩コショウ, ビネガー, エクストラヴァージンオリーブオイル, クミンパウダー, クルトン(お好みで), バジル(飾り用)
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