短時間で☆三色丼

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牛ひき肉		250g
しょう油		大さじ2
酒		大さじ2
みりん		大さじ2
砂糖		大さじ2
卵		4個
しょう油		小さじ1
みりん		大さじ1/2
砂糖		大さじ2
きゅうり（千切り）		大さじ1/3
塩		小さじ1/3

作り方

調理

30min

材料です。

肉そぼろを作る。
フライパンに油を熱し、中火でひき肉をぽろぽろになるまで炒める。

しょう油、酒、みりん、砂糖を加え、煮詰める。

卵そぼろを作る。
卵にしょう油、みりん、砂糖を入れてよく溶く。

フライパンにサラダ油を熱し、4の卵を入れて、中火にかけ、菜箸でよくかき混ぜる。

固まってきたら、弱火にし、ぽろぽろになるまでかき混ぜ続ける。

きゅうりを洗って千切りにし、塩もみして10分おいて、絞る。

丼に温かいご飯を盛り、3のお肉、6の卵、7のきゅうりを乗せたら完成です。

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卵いらず☆クリームチーズでティラミス

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クリームチーズ, 生クリーム, 牛乳, 砂糖, ビスケット, インスタントコーヒー, お湯, 純ココア

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厚揚げ, えのきだけ, みりん, しょう油, 料理酒, 和風顆粒だし, 片栗粉

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簡単☆いんげんのごま和え

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いんげん, いりごま、すりごま, みそ, みりん, 砂糖

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鶏手羽先, 醤油, 酒, みりん, 砂糖, ごま油, 白ごま

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手でもみもみ☆チョレギサラダ

大きなレタスを買ったら、半分は絶対にこれを作ります♬ 焼肉のお供に、ハンバーグやトンカツの付け合わせに、ぴったりです。ボウルいっぱいに作っても、あっという間に食べてしまいます！

レタス, 人参, ごま油, 塩, オイスターソース, おろしニンニク, いりごま

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白菜, ツナ缶, 酢, はちみつ, 粒マスタード, 塩, こしょう

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お気に入りの中華麺, ゆでたまご, もやし, にんじん, スプリングオニオン, ラー油, お好みのハム, とんこつ風スープ, ポークストックキューブ, チキンストックキューブ, にんにくピューレ, しょう油, タヒニ, みそ, マーマイト, ラード, お湯, 豆乳

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