スモークトマカレルのサラダ

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スモークトマカレル		1切れ
セロリ		2本
玉ねぎ		1/2コ
ディル（生）		大さじ2
サワークリーム		大さじ2
ホースラディッシュソース		大さじ1
ワインビネガー		小さじ1
塩コショウ		少々
レタス		適量

作り方

調理

15min

玉ねぎはみじん切りにし、塩でもんでから流水で流し辛みをとっておく。

セロリはすじをとり斜め薄切りに、ディルは、茎をとりみじん切りにする。マカレルは皮と、あれば骨を取り除き、一口大にほぐす。

ボウルにサワークリーム、ホースラディッシュ、ワインビネガー、ディルのみじん切り、塩コショウを入れてよく混ぜ合わせる。

玉ねぎのみじん切りは水けを絞ってからセロリ、マカレルとともに入れてよく混ぜ合わせる。お好みで、塩コショウで味を調える。

器にレタスをひき、その上に④のサラダを盛り付けて出来上がり。

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ベーコンに隠れたツナ缶がいい仕事をしてくれます。

スパゲティ, 塩（パスタ茹で用）, きゅうり, 塩（きゅうりの水出し用）, ツナ缶（サンフラワーオイル）, ハム（またはベーコン）, マヨネーズ, ディジョンマスタード, 黒コショウ

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チキンのスイートハニー照り焼き

みりんやお砂糖のかわりにはちみつを使った甘くて美味しい照り焼きです。

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ステーキ＆ギネスチーズパイ

世界一大好きな飲み物、ギネスビールを使った煮込み料理　

牛（シチュー用）, タマネギ, にんじん, セロリ, マッシュルーム, ローズマリー, Puff Pastry, ニンニク, バター, クノールビーフストック, ギネス, チェダーチーズ, 小麦粉, たまご

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絶品！　ステーキ　わさびソース

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