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スパニッシュ・オムレツ結局シンプルが一番ってヤツ

言わずと知れたスペインのオムレツ。本場では「トルティージャ（tortilla）」。材料はイモと玉ねぎとたまご。やっぱシンプルなレシピは素朴でじんわり美味しい。

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)
1-2人分調理: 25 min

材料

いも（baked potato使用）	500g前後
たまねぎ（大）	1/2
たまご	３
オリーブオイル	大さじ6～８
塩	適量

作り方

1

イモは皮をむき、玉ねぎと共に3ミリ幅に切る。大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ６～7ほどひき中火で炒め塩小さじ１加える。

2

12分ほど炒めてイモが少しきつね色になったらザルにあけて油を切る。

3

ボウルにたまご3個を割入れよく溶く。そこに２のイモを入れる。

4

塩小さじ1/2を加えたらよ～く混ぜ合わせる。

5

直径20cmのフライパンを中火で温め、オリーブオイル小さじ1を引き、４を全量流し込んで平らにする。

6

底が焦げないよう混ぜながら固めていく。４分焼いたら上にお皿を乗せてひっくり返す。

7

フライパンにオリーブオイル小さじ1をひいたら、そこに６のオムレツを逆向きにして戻してさらに中火で４分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

スパニッシュ・オムレツ結局シンプルが一番ってヤツ

言わずと知れたスペインのオムレツ。本場では「トルティージャ（tortilla）」。材料はイモと玉ねぎとたまご。やっぱシンプルなレシピは素朴でじんわり美味しい。

Recipe By: Torajiro Kuruma (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/62)

1-2人分

調理: 25 min

材料

	いも（baked potato使用）	500g前後
	たまねぎ（大）	1/2
	たまご	３
	オリーブオイル	大さじ6～８
	塩	適量

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スパニッシュ・オムレツ結局シンプルが一番ってヤツ

レシピID :3455 投稿日 31 MAR 2022

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1-2人分

調理 25min

閲覧数 2,007

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言わずと知れたスペインのオムレツ。本場では「トルティージャ（tortilla）」。材料はイモと玉ねぎとたまご。やっぱシンプルなレシピは素朴でじんわり美味しい。

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Torajiro Kuruma

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80レシピ公開中！

材料

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いも（baked potato使用）		500g前後
たまねぎ（大）		1/2
たまご		３
オリーブオイル		大さじ6～８
塩		適量

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25min

1

イモは皮をむき、玉ねぎと共に3ミリ幅に切る。大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ６～7ほどひき中火で炒め塩小さじ１加える。

2

12分ほど炒めてイモが少しきつね色になったらザルにあけて油を切る。

3

ボウルにたまご3個を割入れよく溶く。そこに２のイモを入れる。

4

塩小さじ1/2を加えたらよ～く混ぜ合わせる。

5

直径20cmのフライパンを中火で温め、オリーブオイル小さじ1を引き、４を全量流し込んで平らにする。

6

底が焦げないよう混ぜながら固めていく。４分焼いたら上にお皿を乗せてひっくり返す。

7

フライパンにオリーブオイル小さじ1をひいたら、そこに６のオムレツを逆向きにして戻してさらに中火で４分焼いたら出来上がり。

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スペインおつまみたまご料理パンフライ焼き物いもたまねぎお弁当ちゃちゃっとホーム・パーティー

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Torajiro Kuruma

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TORAJIRO KURUMA

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ドラムスティックのマーマレード煮

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ベーコントマトマッシュルームのお味噌汁

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言わずと知れたスペインのオムレツ。本場では「トルティージャ（tortilla）」。材料はイモと玉ねぎとたまご。やっぱシンプルなレシピは素朴でじんわり美味しい。

いも（baked potato使用）, たまねぎ（大）, たまご　, オリーブオイル, 塩

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ムーチョ簡単チリコンカーン

チリは唐辛子。コンはwith カーンはお肉。なので「唐辛子と肉」って意味らしい。メキシコから独立したと思ったらすぐアメリカに合併されたテキサス南部で考案されたんだとか。笑っちゃうほど簡単で美味。

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やみつき！ピリ辛もやし

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メロンパン超絶簡単で美味しい

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