Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)
4人分
baby kale | 1/2袋(30g) |
りんご | 小1個 |
バナナ | 大1本 |
パイナップル | 10カット分 |
人参(お好みで) | 小1本 |
アボカド(お好みで) | 1/2個 |
水 | 300cc |
パイナップルは一口サイズにカットしたものを10個分。冷凍しておくと氷を入れなくても冷たいスムージーになります。アボカドを加えると分離しづらいですが少しドロッとします。慣れないうちは入れない方が飲みやすいかもしれません。人参を入れるとオレンジがかった緑色になります。
Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)
4人分
baby kale | 1/2袋(30g) | |
りんご | 小1個 | |
バナナ | 大1本 | |
パイナップル | 10カット分 | |
人参(お好みで) | 小1本 | |
アボカド(お好みで) | 1/2個 | |
水 | 300cc |