グリーンスムージー

苦そうに見えますが、バナナとパインで子供も大好きな味!

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)
4人分

材料

baby kale 1/2袋(30g)
りんご 小1個
バナナ 大1本
パイナップル 10カット分
人参(お好みで) 小1本
アボカド(お好みで) 1/2個
300cc

作り方

1
全ての材料をミキサーに入れてしっかりと混ぜます。混ざったら完成です。

コツ・ポイント

パイナップルは一口サイズにカットしたものを10個分。冷凍しておくと氷を入れなくても冷たいスムージーになります。アボカドを加えると分離しづらいですが少しドロッとします。慣れないうちは入れない方が飲みやすいかもしれません。人参を入れるとオレンジがかった緑色になります。

グリーンスムージー

苦そうに見えますが、バナナとパインで子供も大好きな味!

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)

4人分

材料

baby kale 1/2袋(30g)
りんご 小1個
バナナ 大1本
パイナップル 10カット分
人参(お好みで) 小1本
アボカド(お好みで) 1/2個
300cc

グリーンスムージー

レシピID :2997 投稿日 16 JAN 2019

4人分

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苦そうに見えますが、バナナとパインで子供も大好きな味!

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1/2袋(30g)
小1個
大1本
10カット分
小1本
1/2個
300cc

作り方

1
全ての材料をミキサーに入れてしっかりと混ぜます。混ざったら完成です。

コツ・ポイント

パイナップルは一口サイズにカットしたものを10個分。冷凍しておくと氷を入れなくても冷たいスムージーになります。アボカドを加えると分離しづらいですが少しドロッとします。慣れないうちは入れない方が飲みやすいかもしれません。人参を入れるとオレンジがかった緑色になります。

PRO
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イギリス伝統のお菓子。手作りは美味しい!
バター, ライトブラウンシュガー, ゴールデンシロップ, Porridge Oats
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ホワイトソース不要の「時短」「手抜きを感じさせない」マカロニグラタンです。
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KT
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見た目も涼しげなサマー・ドリンク!
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Tobuchan
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