ティラピア(Tilapia)の煮付け

白身魚の煮付けが食べたくて。

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)
4人分

材料

Tilapia 2枚
リーク 1〜2本
しょうゆ 大さじ2
日本酒 大さじ1
みりん 大さじ1
生姜 1かけ(スライス7枚分)
100cc

作り方

1
リークは4〜5等分にカットします。(さらに縦にカットすると早く柔らかくなります)生姜ひとかけを薄くスライスします。
2
お鍋にお水、調味料全てを入れて煮立てます。
3
煮立った煮汁へTIlapia、リーク、生姜を入れます。沸騰してから3〜4分煮たら完成です。(蓋をします、吹きこぼれないよう注意)

コツ・ポイント

生姜の香りを生かした薄めの味付けです(生姜ひとかけ分と言っても大きめです。)
濃いめのお味が好きな方は、お醤油少々を足して下さい。
スーパーのお魚カウンターに並んでいるTIlapiaのほか、Red Fish(金目鯛?)でも美味しくできます。

ティラピア(Tilapia)の煮付け

白身魚の煮付けが食べたくて。

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)

4人分

材料

Tilapia 2枚
リーク 1〜2本
しょうゆ 大さじ2
日本酒 大さじ1
みりん 大さじ1
生姜 1かけ(スライス7枚分)
100cc

ティラピア(Tilapia)の煮付け

レシピID :2956 投稿日 26 DEC 2018

4人分

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白身魚の煮付けが食べたくて。

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材料

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2枚
1〜2本
大さじ2
大さじ1
大さじ1
1かけ(スライス7枚分)
100cc

作り方

1
リークは4〜5等分にカットします。(さらに縦にカットすると早く柔らかくなります)生姜ひとかけを薄くスライスします。
2
お鍋にお水、調味料全てを入れて煮立てます。
3
煮立った煮汁へTIlapia、リーク、生姜を入れます。沸騰してから3〜4分煮たら完成です。(蓋をします、吹きこぼれないよう注意)

コツ・ポイント

生姜の香りを生かした薄めの味付けです(生姜ひとかけ分と言っても大きめです。)
濃いめのお味が好きな方は、お醤油少々を足して下さい。
スーパーのお魚カウンターに並んでいるTIlapiaのほか、Red Fish(金目鯛?)でも美味しくできます。

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Step into my kitchen!
イギリスのお野菜を日本風にアレンジ。ご飯のお供にどうぞ!
ケール, ホースラディッシュ, しょうゆ, 塩
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固形ルーを使わない本格ビーフシチュー
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レンチンで簡単おいしいナムルの出来上がり♪
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イギリスの食材を使った肉じゃが。簡単なのにイケる!
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甘酢あんでさっぱりといただける卵とじです。小さなフライパンを使った、一人分のオムレツ風卵とじです。たらに相性のいいグリーンピーやサラダクレスを加えました。
たら(一口大にカット), 玉ねぎ(スライス), グリーンピー(冷凍), サラダクレス, 卵, 塩、こしょう、オイル, 鶏がらだし, 醤油、砂糖、お酢, 片栗粉(同量の水で溶く)
yhiranuma
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体がほっこり温まります
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最近、市販のムール貝白ワインソースにはまっていて、パスタはよくやるんだけど、食べているうちにこれはご飯にも合うぞ、と思ってやってみたら「ほーら、やっぱり美味しかった」というレシピ。
調理済みムール貝(白ワインソース), タラのフィレ, 尾っぽつきエビ, 米, リーク , ブロッコリー, オリーブオイル , フィッシュストック, 塩こしょう
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ぜったい失敗しようがない1品! 冷めるとさらに味がしみて美味なのでお弁当にもおすすめ
テスコ テリヤキさば缶, コンニャク
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イギリスで普通に売られている燻製のサバ。チンすればそのままでも美味しい優れもの。イギリスのサバって季節にもよるけど実は脂が多くてとっても美味しいの。既に火も入っているし使わない手はなし!
スモークド・マッカレル(燻製鯖), リークねぎ, サラダ油, めんつゆ(3倍濃縮) , 水, 砂糖, ごま油, たまご, ご飯, スプリングオニオン, 紅しょうが, のり, たくあん
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パドロン・ペッパー(しし唐辛子), オリーブオイル(Extra Virgin), にんにく(あれば), マルドンの塩
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トルティーヤはメキシコではとうもろこし粉や小麦粉で作る薄いパンのことだけど、オリジナルのスペインではたまご料理のこと。スペインのトルティーヤはイモ、たまねぎ、塩だけで作る超シンプルなオムレツです。
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