Recipe By: Nagomi Kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/172)
4人分 調理: 30 min
スプラッツ | 300g |
にんじん | 1本 |
ターニップまたは大根 | 1コまたは10センチ |
里芋 edo | 2コ |
ごぼうまたは エルサレムアーティチョーク | 1/4本または2コ |
昆布 | 10センチ角1片 |
スプリングオニオン | 少々 |
A | |
しょうがのみじん切り | 10g |
砂糖 | 小さじ1 |
酒 | 小さじ1 |
味噌 | 小さじ1 |
片栗粉 | 大さじ1 |
プレーンヨーグルト | 適量 |
B | |
酒 | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ3 |
おろししょうが | 大1かけ(多めが美味しい) |
●ヨーグルトを加えることで、魚の生臭さがとれます。
●ごぼうの代わりにエルサレムアーティチョークを使うときは、他の野菜がほぼ柔らかくなってから最後に加え、さっと煮る程度で火を止めると、ごぼうのような香りが楽しめます。
Recipe By: Nagomi Kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/172)
4人分
調理: 30 min
スプラッツ | 300g | |
にんじん | 1本 | |
ターニップまたは大根 | 1コまたは10センチ | |
里芋 edo | 2コ | |
ごぼうまたは エルサレムアーティチョーク | 1/4本または2コ | |
昆布 | 10センチ角1片 | |
スプリングオニオン | 少々 | |
A | ||
しょうがのみじん切り | 10g | |
砂糖 | 小さじ1 | |
酒 | 小さじ1 | |
味噌 | 小さじ1 | |
片栗粉 | 大さじ1 | |
プレーンヨーグルト | 適量 | |
B | ||
酒 | 大さじ2 | |
しょうゆ | 大さじ3 | |
おろししょうが | 大1かけ(多めが美味しい) |