チョリソーとベビースピナッチのおにぎらず

レシピ検索

国を選択

チョリソーとベビースピナッチのおにぎらず

レシピID :1545 投稿日 15 JAN 2016

印刷お気に入り追加 Eメールでこのレシピを送る

１人分

準備 3min

調理 5min

印刷数 82

お気に入り登録 0

ご飯に「ゆかり」を混ぜて美しく
（ご飯を炊く時間を除いて）

材料

全て選択	リストを印刷する	リストをメールする
ご飯		100～110g
焼き海苔		1枚
Baby Spinach（ほうれん草）		5～６枚
チョリソーの薄切り		3枚
ゆかり		小さじ１

ホットトレンド

作り方

準備

3min

調理

5min

少し硬めに炊いたご飯をお茶碗に軽めに盛って「ゆかり」小さじ1を入れてよくかき混ぜます。

まな板の上にラップを広げ、その上に海苔を置きます。角が上下に来るよう、ひし形に置きます。

海苔の中央に半分のゆかりご飯を置いて平たく広げ、その上にベビースピナッチの葉を５～６枚敷き詰めます。

その上にチョリソーを欲張らずに３枚程度置きます。今回はテスコで売っていた1ポンド７０の薄切りチョリソーを使用。

チョリソーの上に残りのゆかりご飯を乗せたら先ほどのように薄く広げます。

もうほぼ完成です。ラップごと上下の角を持ち上げて中央で海苔を合わせ、ラップでくるんで30秒ほど置きます。

次に左右の角を、持ち上げてラッピングの要領でご飯を包み、上で海苔を合わせてラップできつめに巻きます。

４～５分で海苔が柔らかくなって落ち着くので濡らした包丁で一気に真っ二つにすれば完成です。

コツ・ポイント

●チョリソーにしっかりと塩味がついているので、ゆかり以外には調味料等はいりません。でも、濃い味が好き、マヨネーズが好き、と言う方はお好みで調整してください。

似たレシピ

スモークトマカレル（さば）の炊き込みご飯

炊飯器使って手間要らず

米, スモークトマカレル, スプリングオニオン, しょうが, しょうゆ、酒、みりん, のり

HOME

Iggy_Joester

照り焼きチキンの太巻き　Teriyaki

ご飯と合うものはどうやったって合うのです。所要時間：２０分

寿司飯, 焼き海苔, 鶏むね肉スティック, きゅうり１センチ角, かにかま, だしまき１センチ角, スライスチーズ, バジルの葉, マヨネーズ, しょうゆ, 【照り焼きソース】, ●しょうゆ, ●砂糖, ●みりん, ●酒, 塩コショウ

HOME

Deepseafish

スモークサーモンとアボカドのおにぎらず

Lumpfishキャビアを添えてちょっと贅沢風所要時間 10分

焼き海苔, ご飯（茶碗軽めに1杯）, サンドイッチ用スモークサーモン, アボカド, Lumpfishキャビア, マヨネーズ, しょう油

HOME

tomato girl

ワイルドライスとクリスプスのグラス寿司

おもてなし料理としてもおススメ！所要時間20分（ワイルドライスを茹でる時間は除く）

ワイルドライス, すし酢, きゅうり, 茹でたエビ, クリスプス（ready salted）, イクラ, いりごま, 【卵焼き】使用するのは出来上がりの半量, 卵, 塩, 酒, みりん, 【たれ】, わさび, しょう油, マヨネーズ

PRO

Mizue

アスパラのちらし

具だくさんで彩り豊か

アスパラガス, ウォータークレス watercress, そら豆 broad beans（冷凍のものを使用）, 炊き立てご飯, バター, スモークト・トラウト, 以下はお好みで…, しょうがの千切り（またはしょうが酢漬け）, しば漬などお好みの漬物（みじん切り）, チャイブまたはスプリングオニオン（みじん切り）, しその葉の千切り, 炒りゴマ