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チリコンカーン de おにぎらず

悔しいけれど缶詰チリコンカーンがとっても美味しいのでそのまんま包んでしまいました。ちょっとはみ出て見栄え悪いけど美味しい！　　

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
１人分準備: 5 min 調理: 5 min

材料

チリコンカーン	大さじ２
レタスの葉	１枚
マヨネーズ	大さじ１
はちみつ	小さじ１
たまご	１
ご飯（茶碗に軽く１杯）	100～110g
焼き海苔	１枚
塩（ご飯の味付け用）	ひとつまみ

作り方

1

morrisonsで見つけたSTAGG CHILI。今回は名前に魅かれて辛い方のDYNAMAITE を開封しました。

2

フライパンに薄く油を敷いてさにーサイドアップの目玉焼きを作ります。半熟、固焼きはお好みで。

3

巻くのはこんな感じのものです。チリコンカーンは器に移して電子レンジで２０秒くらい温めた方がいいと思われます。

4

ご飯に軽く塩をしてから半量（50～60g）を置いて広げます。丸くてもいいですが、なるべく四角くなるよう頑張ります。

5

レタスの葉を置いてその上にチリコンカーンを置いてご飯サイズに広げ、上からマヨとははちみつを混ぜたものをかけます。

6

上に②で焼いた目玉焼きを置き、その上に残りのご飯を置いて広げます。

7

海苔の上下の角とラップを一緒に持ち上げてご飯中央で合わせ、ラップして数十秒まってくっつけます。

8

今度は左右の角を持って中央で合わせ、ラップでグルグル巻きにして全体の形を整えたら５分ほど放置して海苔を落ち着かせます。

9

包丁を水で濡らし、真っ二つに切って盛り付けます。四角に切ってもいいし、対角線に切って三角にしても構いません。

10

お皿に盛って完成です。今回はちょっと欲張ってチリコンカーンがちょびっとはみ出ちゃいましたがまあ、こんな感じです。

コツ・ポイント

●ダイナマイトはちょっと辛いので、黄色い缶のクラシック方が一般受けするかもしれません。
●チリコンカーンはたっぷり入っているのでおにぎらずならあと７個くらい作れます。そのままご飯と一緒にいただいても許せる美味しさです。

チリコンカーン de おにぎらず

悔しいけれど缶詰チリコンカーンがとっても美味しいのでそのまんま包んでしまいました。ちょっとはみ出て見栄え悪いけど美味しい！　　

Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)

１人分

準備: 5 min

調理: 5 min

材料

	チリコンカーン	大さじ２
	レタスの葉	１枚
	マヨネーズ	大さじ１
	はちみつ	小さじ１
	たまご	１
	ご飯（茶碗に軽く１杯）	100～110g
	焼き海苔	１枚
	塩（ご飯の味付け用）	ひとつまみ

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チリコンカーン de おにぎらず

レシピID :1549 投稿日 15 JAN 2016

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１人分

準備 5min

調理 5min

閲覧数 3,799

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チリコンカーン		大さじ２
レタスの葉		１枚
マヨネーズ		大さじ１
はちみつ		小さじ１
たまご		１
ご飯（茶碗に軽く１杯）		100～110g
焼き海苔		１枚
塩（ご飯の味付け用）		ひとつまみ

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準備

5min

調理

5min

1

morrisonsで見つけたSTAGG CHILI。今回は名前に魅かれて辛い方のDYNAMAITE を開封しました。

2

フライパンに薄く油を敷いてさにーサイドアップの目玉焼きを作ります。半熟、固焼きはお好みで。

3

巻くのはこんな感じのものです。チリコンカーンは器に移して電子レンジで２０秒くらい温めた方がいいと思われます。

4

ご飯に軽く塩をしてから半量（50～60g）を置いて広げます。丸くてもいいですが、なるべく四角くなるよう頑張ります。

5

レタスの葉を置いてその上にチリコンカーンを置いてご飯サイズに広げ、上からマヨとははちみつを混ぜたものをかけます。

6

上に②で焼いた目玉焼きを置き、その上に残りのご飯を置いて広げます。

7

海苔の上下の角とラップを一緒に持ち上げてご飯中央で合わせ、ラップして数十秒まってくっつけます。

8

今度は左右の角を持って中央で合わせ、ラップでグルグル巻きにして全体の形を整えたら５分ほど放置して海苔を落ち着かせます。

9

包丁を水で濡らし、真っ二つに切って盛り付けます。四角に切ってもいいし、対角線に切って三角にしても構いません。

10

お皿に盛って完成です。今回はちょっと欲張ってチリコンカーンがちょびっとはみ出ちゃいましたがまあ、こんな感じです。

コツ・ポイント

●ダイナマイトはちょっと辛いので、黄色い缶のクラシック方が一般受けするかもしれません。
●チリコンカーンはたっぷり入っているのでおにぎらずならあと７個くらい作れます。そのままご飯と一緒にいただいても許せる美味しさです。

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