Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
１人分 準備: 10 min 調理: 5 min カロリー: 256 cals
| ベーコン | 2枚 |
| レタス | 2枚 |
| サンドライドトマト | 3枚 |
| ゴマ塩 | 小さじ1 |
| 焼き海苔 | 1枚 |
| ご飯（茶碗に軽く一杯） | 100g |
●おにぎらず、と言っていますが実は⑦の海苔でぐるっと巻いた状態で一度、全体をぎゅぎゅっと握っておいた方が切った時に崩れません。そういう意味ではやっぱり「おにぎり」なんですね。おにぎりとの大きな違いは具材をご飯で挟むのでおにぎりより沢山具材を入れられることと、ご飯を直接握らないので楽、というところですかね。
●基本、海苔とご飯で挟むだけなので、具材はご飯と相性がいいものなら無限に広がります。
Recipe By: Tobuchan (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/25)
１人分
準備: 10 min
調理: 5 min
カロリー: 256 cals
| ベーコン | 2枚 | |
| レタス | 2枚 | |
| サンドライドトマト | 3枚 | |
| ゴマ塩 | 小さじ1 | |
| 焼き海苔 | 1枚 | |
| ご飯（茶碗に軽く一杯） | 100g |
●おにぎらず、と言っていますが実は⑦の海苔でぐるっと巻いた状態で一度、全体をぎゅぎゅっと握っておいた方が切った時に崩れません。そういう意味ではやっぱり「おにぎり」なんですね。おにぎりとの大きな違いは具材をご飯で挟むのでおにぎりより沢山具材を入れられることと、ご飯を直接握らないので楽、というところですかね。
●基本、海苔とご飯で挟むだけなので、具材はご飯と相性がいいものなら無限に広がります。
