ブラックベリーとヨーグルトのイートンメス

レシピなのか、単にアイディアなのか . . .材料揃えて1分で出来ますっ!!!

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
1人分 調理: 5 min

材料

プレーンヨーグルト: natural yogurt 100ml
メレンゲ: meringue 1個
ブラックベリー: black berries 50g

作り方

1
これが材料
2
グラスにヨーグルトとブラックベリー(飾り分を残しておく)を交互に入れる
3
メレンゲを砕きながらのせ、残しておいたブラックベリーを飾ったら出来上がり

コツ・ポイント

市販されているメレンゲ。ほとんど砂糖菓子みたいなものなので、甘味のないヨーグルト、フルーツは、酸味が強いくらいがちょうど良いです。ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると美味しいですよ。

ブラックベリーとヨーグルトのイートンメス

レシピなのか、単にアイディアなのか . . .材料揃えて1分で出来ますっ!!!

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)

1人分

調理: 5 min

材料

プレーンヨーグルト: natural yogurt 100ml
メレンゲ: meringue 1個
ブラックベリー: black berries 50g

ブラックベリーとヨーグルトのイートンメス

レシピID :227 投稿日 11 APR 2015

1人分

調理 5min
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レシピなのか、単にアイディアなのか . . .材料揃えて1分で出来ますっ!!!

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材料

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100ml
1個
50g

作り方

調理
5min
1
これが材料
2
グラスにヨーグルトとブラックベリー(飾り分を残しておく)を交互に入れる
3
メレンゲを砕きながらのせ、残しておいたブラックベリーを飾ったら出来上がり

コツ・ポイント

市販されているメレンゲ。ほとんど砂糖菓子みたいなものなので、甘味のないヨーグルト、フルーツは、酸味が強いくらいがちょうど良いです。ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると美味しいですよ。

PRO
Mizue
179レシピ公開中!

MIZUE
Step into my kitchen!
グリルしたカリフラワーとフェネルが香ばしいサラダ。ガーリックもローストすると、更に香ばしくなりました。
カリフラワー: cauliflower, フェネル: fennel, ガーリック: garlic, ミニトマト: cherry tomatoes or baby plum tomatoes, ほうれん草(生で食べられるタイプ): baby spinach, 塩: salt, エクストラバージンオリーブオイル: extra virgin olive oil, A.ケイパー: capers in vinegar, A.ホールグレインマスタード: wholegrain mustard, A.ホワイトビネガー: white vinegar, A.塩(シーソルト): sea salt, A.エクストラバージンオリーブオイル: extra virgin olive oil
PRO
ぼりぼりと歯ざわりが楽しい
カリフラワーcauliflower, サラダオイル, バター, しょうゆ, ねぎ
PRO
和風のタレで食欲アップ!
なす, オイル, オクラ, だし, みりん, しょう油, のり, ごま, 炊き立てご飯
PRO
オイル控え目!ヘルシーなのにとってもなめらか
ブロッコリー, 松の実, アンチョビ(塩&オイル漬), にんにく, バジルの葉, エキストラバージンオリーブオイル , パルミジャーノレッジャーノ, 塩, お好みのパスタ, チリ(お好みで)
PRO
色鮮やかなビートルートに蛍光緑みたいな枝豆。ぎょっとする感じですが、これがめちゃくちゃ美味しくって。この写真のお皿から取って食べ続けていたのですが、気が付いたら半分(2人分)食べてました。
ビートルート, レモン, エキストラバージンオリーブオイル, 塩, 枝豆のむき身(冷凍されたものを解凍), スティルトンチーズ, くるみ, 黒こしょう
PRO
夏を乗り切るためにもおススメの1品! 所要時間 10分 (下ごしらえの時間を除く)
鶏レバー, 塩, ごま油, 寿司酢, しょうゆ, ねぎ , しょうが
PRO

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