日本で一番人気 大根と油揚げのお味噌汁

好きなみそ汁の具材調査で見事ナンバーワンに輝いた組み合わせです。まさにおふくろの味。美味しいですよね。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)
2人分 準備: 3 min 調理: 8 min

材料

大根 10-15センチ
油揚げ
お湯 600ml
だしの素(顆粒) 小さじ1/2
味噌 35-40g
スプリングオニオン 1/2

作り方

1
大根は皮をむいてから千切りにしておきます。
2
鍋に湯が沸いたら大根とだしを入れて3分ほど強火で煮ます。油揚げは余分な油をとるため軽く熱湯をかけて油を流したら細切りに。
3
大根にある程度火が入ったら中火にして味噌を溶き入れます。味噌が溶けたら油揚げを入れて火を止めます。余熱で油揚げもしっかり温まります。
4
お椀やスープ皿に盛り付けて小口切りにしたスプリングオニオンを散らして完成です。

コツ・ポイント

日本で一番人気 大根と油揚げのお味噌汁

好きなみそ汁の具材調査で見事ナンバーワンに輝いた組み合わせです。まさにおふくろの味。美味しいですよね。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)

2人分

準備: 3 min

調理: 8 min

材料

大根 10-15センチ
油揚げ
お湯 600ml
だしの素(顆粒) 小さじ1/2
味噌 35-40g
スプリングオニオン 1/2

日本で一番人気 大根と油揚げのお味噌汁

レシピID :2445 投稿日 27 FEB 2017

2人分

準備 3min
調理 8min
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好きなみそ汁の具材調査で見事ナンバーワンに輝いた組み合わせです。まさにおふくろの味。美味しいですよね。

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材料

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10-15センチ
600ml
小さじ1/2
35-40g
1/2

作り方

準備
3min
調理
8min
1
大根は皮をむいてから千切りにしておきます。
2
鍋に湯が沸いたら大根とだしを入れて3分ほど強火で煮ます。油揚げは余分な油をとるため軽く熱湯をかけて油を流したら細切りに。
3
大根にある程度火が入ったら中火にして味噌を溶き入れます。味噌が溶けたら油揚げを入れて火を止めます。余熱で油揚げもしっかり温まります。
4
お椀やスープ皿に盛り付けて小口切りにしたスプリングオニオンを散らして完成です。
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暑くて食欲ない時も、ちゃんと食べなきゃいけません。ビタミンも炭水化物もたんぱく質もバランスよく摂取できる冷やし中華を食べましょう!
砂糖, 酢(できれば米酢), しょう油, 酒(または白ワイン), ごま油, オイスターソース, レモンジュース, 中華麺, マスタード, トッピング, きゅうり、錦糸卵、ハム、トマトなど, ナッツ類, 白ごま
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アボカドはわさび醤油との相性が抜群。沢庵のクランチーな歯触りがいい仕事をします。
納豆, アボカド, たくあん, スプリングオニオン, 練りわさび, しょう油
PRO
ヨークシャー産の小松菜を使って新しい味にチャレンジ
ポークロインフィレ(とんかつ用), しょう油, 酒, 塩こしょう, 小松菜, チェストナッツマッシュルーム, ホールグレイン(粒々)マスタード, はちみつ, サラダ油, 油揚げ
PRO
フレッシュパセリの香りが効いたあっさり仕上げの一品です。
ビーフ(テンダーロインなど), レタスの葉, パセリ, 【あわせ調味料】, ★しょう油, ★砂糖, ★酒, ★酢, ★水, ★こしょう, サラダ油, しょうが, にんにく, 塩こしょう
PRO
ほうれん草は鉄分豊富で身体にいいけどエグミの元、シュウ酸ナトリウムも豊富。さらにカルシウムと結合して結石になることもあるから炒め物の時は15分水に浸けましょ。これで安心、モリモリ食べよう!
ほうれん草(Baby Spinach), たまご, サラダ油, ごま油, 塩, 白ごま, 【タレ】, しょう油, オイスターソース, 酒, 砂糖, 鶏がらスープの素 , こしょう , 片栗粉, 水
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普通の豚しょうが焼きにちょっとだけ味噌を加えるだけでより深い味わいが楽しめます。
ポークロインフィレ, 塩こしょう, サラダ油, たまねぎ(中サイズ), しょうが, スプリングオニオン, レッドチリ, ●みそ, ●しょう油, ●みりん, ●酒, ●砂糖
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