英国式ビーフラーメン

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ビーフブロス缶（Beef broth:400g）		１
ビーフパストラミ（燻製）スライス		10
リーク		6cm
スプリングオニオン		1
レッドチリ		1
中華麺		2人前
【スープ】
ビーフストック		1
チキンストック		1/2
しょうゆ		小さじ2
塩コショウ		各多めの一つまみ
お湯		600ml

作り方

準備

5min

調理

10min

リークの白い部分を6センチに切ったら中半分を取り出してから繊維に沿って細切りにしてから水にさらし白髪ねぎを作っておく。

ボウルにチキン、ビーフストック、しょう油、塩コショウを入れたらお湯を注ぎ泡立て器でよく混ぜてストックを完全に溶かす。

２のストックを深めのフライパンに入れたら沸騰させ、中火に落としたらビーフブロス缶を全部入れてよくかき混ぜる。

中華麺を時間通りに茹でたら湯切りして麺を器に入れ、そこにアツアツのビーフスープ（Ｓｔｅｐ３）を注ぐ。

パストラミをきれいに並べ、小口切りにしたスプリングオニオンを散らし、白髪ねぎを真ん中にもっさり置く。

スライスしたレッドチリを好きなだけ置いて完成です。

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COOKBUZZ

Step into my kitchen!

チンゲン菜のガーリックオイスターソース　甘いソースでご飯がススム

チンゲン菜はレンジでチンして旨味を逃がしません。その間にガーリックオイスターソースを作ってしまえばあっという間に美味しい1品できあがり。

チンゲン菜, にんにく, サラダ油, オイスターソース, 砂糖　, 水, 片栗粉

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豚バラなすの味噌炒め　おかずにも酒のあてにも

豚の脂となすの相性は抜群。なすは焼くのも揚げるのも結構手間。なのでやっぱりレンチンしましょ。合わせダレの隠し味は旨味ギッシリのケチャップ。ご飯がススム一品です。

なす（大）　, 豚バラ, にんにく（すりおろし）, しょうが（すりおろし）, サラダ油　, 塩（なすのあく抜き用）, 塩こしょう, スプリングオニオン, 【合わせダレ】, みそ, みりん, 酒, 砂糖, ケチャップ

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超絶簡単＆ガチうま　ナスの煮びたし

ちょっと大ぶりなイギリスのナスで小料理店級に美味しく作れるナス料理にチャレンジしませんか。「ええー、これ本当に私が作ったの？私って天才かも」と勘違いする人が続出する美味しさ。勘違いしてください。

ナス（大）, しょうが, スプリングオニオン（わけぎ）, サラダ油, だし汁（顆粒だし小さじ１くらい）, しょうゆ, みりん（みりん風で可）, 砂糖

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サバ缶でサバの味噌煮

塩水漬けのサバ缶使ってウルトラ簡単にサバの味噌煮！

サバ缶（in brine), スプリングオニオン, しょうがスライス, フィッシュストックキューブ, お湯, 砂糖, みりん, 味噌

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チキンもも肉, 塩こしょう, 大根, だし汁, 酒, みりん, しょう油, スプリングオニオン

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ビーフ（サーロインやリブアイ）, しょう油, こしょう, サラダ油, 片栗粉, 【あんかけ】, 鶏がらスープ, オイスターソース, 塩, 砂糖, たまご, グリーンピーズ, にんにく（みじん切り）

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豚骨スープを家で作ろうなんて大胆なことを考えてはいけません。大変過ぎます。こんななんちゃってでもかなりいい線行っています。ぜひどうぞ！

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生姜とゴマたっぷりの熱々うどんで風邪撃退！

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