暑い時はこれだ‼ 冷製明太スパゲティ

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スパゲティ		100-120g
明太子		30-40g
白だし		大さじ１
オリーブオイル		大さじ2
にんにく		1片
クラッシュドチリ（一味でも）		２つまみ
レモンの皮（お好みで）		小さじ1
レモン（お好みで）		1/8
オリーブオイル		小さじ1
ミント（お好みで）		3-4枚

作り方

調理

15min

白だしは1本あるととても便利。うどんやそばのスープにも最適。日本食材店で1本5～6ポンドで手に入る。

明太子はフレッシュなのがあれば1房。なければロシア産缶詰でも可（アマゾンで購入可）。今回は缶詰から大さじ２使用。

パスタを表示より2分ほど長めに茹でる。塩は湯の１％。にんにくひとかけを3分ほど茹でたら取り出して冷ます。

ボウルに明太子、白だし、オリーブオイル、クラッシュドチリを入れ、みじん切りにしたにんにくを加えてよく混ぜる。

パスタが茹で上がったら流水でよく冷ます。

パスタの水分を切ったら４のボウルに入れてよく混ぜ合わせる。パサついたら水を大さじ1～２加える。

お皿に盛りつけたらお好みでレモンの皮を削り、お好みでミントの葉を千切って振り掛け、オリーブオイル、追加のチリなどを振って召し上がれ。

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うどん, きゅうり, しょうが（すりおろし）, 【肉みそ】, ごま油, にんにく（すりおろし）, たまねぎ, 豚ひき肉, オイスターソース, 砂糖, 味噌（赤）, 水, すりごま（黒）, 【チータンタンスープ】, ねぎ（小口切り）, たまご, ラー油, 酢

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