スモークトさばの酢の物

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市販の燻製さば		中サイズ２本
きゅうり		１０センチくらい
ふえるワカメちゃん		大さじ１
鷹のつめ		輪切り１０枚
しょうが		適量
▼酢		大さじ２
▼砂糖		大さじ１
▼濃縮めんつゆ		小さじ１
▼本だし		小さじ１
▼ごま油		小さじ１
白ゴマ		適量

作り方

調理

15min

テスコやモリソンで売っている骨抜き燻製さば（３ポンド前後）の中から中サイズのもの２本くらいを選び一口サイズにカット。

キュウリ10ｃｍくらいを薄切りに。手の中でギュゥッと水を絞ります。

小さめのボウルに▼を全部入れ、砂糖をよく溶かしたらここにワカメ、キュウリ、サバを投入します。

ラップをして冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。サーブする際は小鉢に移し、お好みで白ゴマをふれば出来上がり。

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◆Self rising flour, ◆グラニュー糖, ◆塩, ◆たまご, ◆溶かしバター, ◆牛乳, バニラエッセンス, バナナ, ミルクチョコ

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