アルジェリア風春巻き

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じゃがいも		500g
ラム挽肉		300g
玉ねぎ		中1コ
にんにく		1片
卵		2コ
ミントの葉（刻んだもの大さじ2程度）		3枝
塩コショウ		少々
春巻きの皮（20センチ角程度のもの）		8枚
薄力粉		大さじ2
オリーブオイル		大さじ1
サラダオイル		揚油、炒り卵用
[スイートチリソース]
豆板醤		大さじ1
ホワイトビネガー		大さじ1
砂糖		小さじ1

作り方

準備

25min

調理

20min

じゃがいもを一口大に切り、水にいったんさらしてから約15分ほどゆでる。

ゆであがったら、ざるにあげ、また元の鍋に戻して弱火にかけ、水分を飛ばして粉ふきいもを作り、ボールに移しておく。

玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、にんにくと挽肉を入れて炒める。

肉の色が変わって来たら、玉ねぎも加えて透明になるまで約5分炒めて取り出す。

卵を小さなボールなどに割入れ、混ぜておく。⑤と同じフライパンに溶いた卵を流し入れ、箸でかき混ぜて炒り卵を作る。

①のボールに⑤と⑥を入れて合わせ、みじん切りにしたミントの葉、塩コショウを加えて調味する。

薄力粉を水（大さじ3）でよく溶いて「のり」を作っておく。

春巻きの皮を斜めに広げて置き、⑦の中身の1/8を手前にのせる。

一度巻いたら両端を折り、最後に角になる部分に⑧の糊をつけて空気が入らないようにぴっちり巻く。繰り返して8個分作る。

フライパンに油を入れて熱し、⑩を並べて置き、上下を返しながらパリッとするまで焼く。

スイートチリソースの材料を混ぜ、好みでディップして召し上がれ。

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MIZUE

Step into my kitchen!

ブロッコリーとブリーチーズのヨークシャープディング

朝食にもおやつにもオススメ！材料（18センチパウンドケーキ型1コ分）

薄力粉, 塩, 卵, 牛乳, サラダオイル, 無塩バター, 玉ねぎ, ブロッコリー, ブリーチーズ, 塩コショウ

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ピザ風ピーマン

カラフルで子供も喜ぶ所要時間 45分

ピーマン（黄と赤を取り混ぜて）, オリーブオイル, にんにく, トマト, 玉ねぎ, ハムまたはサラミなど, 固形スープの素1コをお湯で溶いたもの, お好みのチーズ, パセリのみじん切り

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ねぎ油の汁かけ親子丼

飲んだら食べたくなる所要時間 30～40分

炊きたてのごはん, 鶏胸肉, 卵, ねぎ, 酒, 塩, しょうゆ, ごま油, 豆板醤, みりん, サラダオイル

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クリームチーズディップ３種

クラッカーや野菜スティックといっしょにどうぞ！

【オリーブとハーブのディップ】（３人分）, クリームチーズ（※下記参照）, オリーブ（大粒、刻んだもの) , バジルの葉（刻んだもの）, チャイブ（刻んだもの）, 塩, 【チョリソのディップ】材料（３人分）, クリームチーズ, チョリソを刻んだもの, レモン汁 , 【プルーンの甘いディップ】材料（３人分）, 種ぬきプルーン（刻んだもの）, キャスターシュガー, レモンの皮, レモン汁

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セルリアックと空豆のサラダ

ブサイク野菜も美しくなるんです。味は名前の通り、セロリですが、火を通すと甘くて美味しくなりますよ。魚料理の付け合わせにも抜群です。

セルリアック: celeriac, 空豆: broad beans, ニンジン: carrot, レモン: lemon, オレンジジュース: orange juice, 塩: salt, フレッシュフェネル: fresh fennel, エクストラバージンオリーブオイル: extra virgin olive oil

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ほうれん草とサーモンのパイ

スモークサーモンを使えばカンタン！所要時間 30分

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