トマト丼

経済的で簡単な重宝レシピ!
所要時間 15分

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)
1人分 準備: 8 min 調理: 7 min

材料

ご飯 丼1膳分
トマト 3コ
1コ
ごま油 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
中華スープの素 小さじ1/2
塩昆布 適量
スプリングオニオン 適量
煎りごま 適量

作り方

1
トマトはざく切りにしておく。
2
フライパンにごま油をしいて中火で熱し、卵を溶き入れて、手早く炒めて器に取っておく。
3
フライパンにマヨネーズを足し、溶けてきたらトマトを加えて炒める。
4
中華スープの素を加え、②の卵を戻し、ざっと炒める。
5
茶碗にご飯をよそい④をかけ、塩昆布を散らし、お好みで小口切りにしたスプリングオニオンと煎りごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

トマト丼

経済的で簡単な重宝レシピ!
所要時間 15分

Recipe By: Mizue (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/32)

1人分

準備: 8 min

調理: 7 min

材料

ご飯 丼1膳分
トマト 3コ
1コ
ごま油 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
中華スープの素 小さじ1/2
塩昆布 適量
スプリングオニオン 適量
煎りごま 適量

トマト丼

レシピID :1705 投稿日 01 MAR 2016

1人分

準備 8min
調理 7min
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経済的で簡単な重宝レシピ!
所要時間 15分

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材料

作り方

準備
8min
調理
7min
1
トマトはざく切りにしておく。
2
フライパンにごま油をしいて中火で熱し、卵を溶き入れて、手早く炒めて器に取っておく。
3
フライパンにマヨネーズを足し、溶けてきたらトマトを加えて炒める。
4
中華スープの素を加え、②の卵を戻し、ざっと炒める。
5
茶碗にご飯をよそい④をかけ、塩昆布を散らし、お好みで小口切りにしたスプリングオニオンと煎りごまをかけて出来上がり。
PRO
Mizue
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MIZUE
Step into my kitchen!
チップスは二度揚げで、プロ顔負けの出来!
タラ(cod), 薄力粉, 卵, 炭酸水, ターメリック, じゃがいも, (King EdwardやMaris Piperなど粉っぽいタイプ), 塩コショウ, サラダオイル
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平凡過ぎてゴメンナサイ。いろいろ作っても、結局このあたりが家族に喜んでもらえるんじゃないかな、、と思うレシピをどうぞ。
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PRO
カンタンでオシャレな1品 所要時間 15分
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PRO
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PRO
ねぎの香りが効いた中華風の1品
キヌア, 豚ひき肉, 酒, しょうゆ, 味噌, 黒砂糖, きゅうり, ねぎ, サラダオイル, 酢, タヒニ(練りゴマ), ラー油(お好みで), 中華スープの素, お湯, 豆乳
PRO
華やかな仕上がりで、ホームパーティーの前菜にもお薦め!
バターナットスクウォッシュ, オリーブオイル, バジル, ざくろの実, フェタチーズ, 【タヒニソース】, タヒニ tahini, レモン汁, 水, 塩, にんにく(すりおろしたもの)
PRO

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ゼロカロリー、低糖質、低炭水化物でダイエットに良いと最近イギリスで話題のこんにゃくライスを使ってオムライスならぬオムこんにゃく。
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cookbuzz
PRO
芯から出る旨みも一緒に炊き上げる
白米, もちあわsweet millet(または、あわmillet), シーソルト, 生とうもろこし, 水
いわゆるネコまんま、美味しいですよね。でもこれ、実は世界にも通用する美味しさだと思います。
鶏もも肉, しょう油, 酒, 塩こしょう, サラダ油, 冷凍サマーベジタブル, お湯, だし, たまご, 味噌, ご飯
イギリスのスーパーで売っている冷凍のちっちゃいイカを使って美味しいドンブリ!
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わずか1ポンドで買えるニシンの酢漬けでおにぎらずが4つも作れてとってもお得。
にしん(Herring)の酢漬け, くるみのピクルス, ガリ, バジルの葉, 焼き海苔, 固めのご飯
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Nanita
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青梗菜 (Pak Choy), 豚ひき肉, たまご, ごま油, しょう油, オイスターソース, 砂糖, 酒, おろしにんにく, 片栗粉, 塩
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これさえあれば何とかなると言われる万能の肉味噌。たしかに焼きナスにかけても大根にかけても、ズッキーニにかけても何でも美味しくなっちゃいます。
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KitchenCIB
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作ってすぐに美味しい千切り大根のキムチ。発酵時間が短いサラダ感覚のキムチです。
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KGOHAN
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