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ホウレンソウで万能ペストソース。パスタ、鶏、魚、野菜にも。

スーパーで簡単に手に入るホウレンソウを使って万能ペストソースを作りました。パスタに和えるだけでなく、焼いた鶏や魚に塗ったり、生野菜のスティックサラダのディップにしたり、色々使えます。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
6人分調理: 5 min

材料

ホウレンソウ	1パック200g
ナッツ（無塩）	半カップ
にんにく	2－4かけ
刻んだチーズ	半カップ
塩	小匙1－2
コショウ	お好み
レモンかライム	半個
オリーブオイル	100cc程度

作り方

1

材料を用意。ホウレンソウは洗って水を切っておく。にんにくの匂いが気になる方は予めレンジで1分ぐらいチンしておく。

2

ホウレンソウ、ナッツ、にんにく、チーズをブレンダーで撹拌。塩、コショウ、レモン果汁を加え、さらにオリーブオイルで伸ばす。

3

味見しながらお好みに調整する。パスタは勿論、焼いた鶏や魚に塗ったり、生野菜のディップにしたり、色々活用出来ます。

コツ・ポイント

味見してちょっと塩気が効いているぐらいが丁度良いです。作ったら新鮮なうちにお召し上がりください。

ホウレンソウで万能ペストソース。パスタ、鶏、魚、野菜にも。

スーパーで簡単に手に入るホウレンソウを使って万能ペストソースを作りました。パスタに和えるだけでなく、焼いた鶏や魚に塗ったり、生野菜のスティックサラダのディップにしたり、色々使えます。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)

6人分

調理: 5 min

材料

	ホウレンソウ	1パック200g
	ナッツ（無塩）	半カップ
	にんにく	2－4かけ
	刻んだチーズ	半カップ
	塩	小匙1－2
	コショウ	お好み
	レモンかライム	半個
	オリーブオイル	100cc程度

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ホウレンソウで万能ペストソース。パスタ、鶏、魚、野菜にも。

レシピID :1734 投稿日 17 MAR 2016

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6人分

調理 5min

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スーパーで簡単に手に入るホウレンソウを使って万能ペストソースを作りました。パスタに和えるだけでなく、焼いた鶏や魚に塗ったり、生野菜のスティックサラダのディップにしたり、色々使えます。

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ホウレンソウ		1パック200g
ナッツ（無塩）		半カップ
にんにく		2－4かけ
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塩		小匙1－2
コショウ		お好み
レモンかライム		半個
オリーブオイル		100cc程度

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材料を用意。ホウレンソウは洗って水を切っておく。にんにくの匂いが気になる方は予めレンジで1分ぐらいチンしておく。

2

ホウレンソウ、ナッツ、にんにく、チーズをブレンダーで撹拌。塩、コショウ、レモン果汁を加え、さらにオリーブオイルで伸ばす。

3

味見しながらお好みに調整する。パスタは勿論、焼いた鶏や魚に塗ったり、生野菜のディップにしたり、色々活用出来ます。

コツ・ポイント

味見してちょっと塩気が効いているぐらいが丁度良いです。作ったら新鮮なうちにお召し上がりください。

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