定番、うちのラザニア

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玉ねぎ、人参、セロリ		1-2づつ
ニンニク		2かけ
牛ひき肉		500g
赤ワイン		100cc
ナス、マッシュルーム		好みで
ラザニアソース赤、白		1瓶づつ
砂糖		大匙1/2
ラザニアの麺		半箱
ストックポット		1
チーズ		250-400g

作り方

準備

20min

調理

40min

玉ねぎ、人参、セロリをオイルと塩少々（分量外）で1時間、とろ火でじっくり炒める。このソフリットがおいしさの決め手。

別鍋でニンニクと肉を炒める。Lean steakでない場合、一旦油切る。ワインで少し煮て臭みを取り、ソフリットを加える。

ここからは手抜き。市販のトマトソース、ストックポット、ブーケガルニを加え水気が少なくなるまで煮る。隠し味に砂糖。

耐熱容器に麺、白ソース、ミートソース、チーズ、好きな野菜を3段ぐらいで重ねていく。ナス、マッシュルーム、アスパラ等。

200度のオーブンで40分。最初30分はアルミ箔で軽く覆い、最後10分はチーズに焦げ目が入るよう覆い無しで。

出来たてはソースもチーズも緩々で皿に出すと崩れます。10分ぐらい待って食べる。翌日は味が滲みてさらに美味しいです。

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Bootsのサンドウィッチ

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ラムひき肉, 豆腐, 大葉（4枚ぐらい）, 生姜擦り下ろし, 玉ねぎ（みじん切り）, 卵, 醤油, みりん, 水, 添え野菜（キャベツ、きのこ等）

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スペインの珍味、モハマ（マグロの塩漬け天日干し）の食べ方

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モハマ(硬化マグロ), アンディーブ・チコリ, 薄切りアーモンド, ルコラ, ケッパー, オリーブオイル

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パスタ, ズッキーニ, ツナ缶, オリーブオイル, 野菜顆粒ブイヨン, レモン果汁

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副菜に、簡単にできるマッシュ・ミント・ピー

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Marrowfat pea缶詰, ミントの葉, 塩、コショウ

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