簡単一人分、チーズお好み焼き 

市販のお好み焼き粉も薄切り肉も無い…でもお好み焼きソースさえあれば美味しく頂けます!

Recipe By: london otasuke (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/198)
1人分

材料

Sweetheart cabbages  葉4枚ほど。
Leek 半分くらい
卵  1個
チーズ (Grated Cheddar)  大さじ5ぐらい
青海苔  適量
市販のお好み焼きソース  適量
マヨネーズ 適量
A
小麦粉 (Plain flour)  大さじ10
水    大さじ7
粉末だし(ほんだし) 小さじ1

作り方

1
リークとキャベツをちょっと粗めに千切り。分量はリーク2、キャベツ8ぐらいか。お好みでどうぞ。リークが無くてもできます。
2
生地を作ります。普通の小麦粉を使ったAの分量はわかり易いようにスプーンで書きましたがお好みでどうぞ。ちょっと粘り気がある感じで。
3
生地にキャベツ、リーク、卵を投入し混ぜる。
4
チーズを用意、今回はチェダーだけどカマンベールでも何でもいい。
5
フライパンにオイルをちょっと入れて温まったら混ぜた生地の半量を入れ、その上にチーズを均等に載せます。
6
チーズの上に残りの混ぜた生地を入れて形を整えて蓋をして焼きます。(チーズを生地で挟む感じ)火力に注意。油断すると焦げる!
7
約5分経過した後の裏返し状態。さらに約5分ほどで焼き上がり。お好み焼きの焼き方をよく知りたい方はドラマ”結婚できない男”の第6話を参考に。

コツ・ポイント

お肉が無くてもチーズでボリューム感あり。イギリスなんでお好み焼きソースの有無次第。
一時帰国時には必ず買ってきます。

簡単一人分、チーズお好み焼き 

市販のお好み焼き粉も薄切り肉も無い…でもお好み焼きソースさえあれば美味しく頂けます!

Recipe By: london otasuke (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/198)

1人分

材料

Sweetheart cabbages  葉4枚ほど。
Leek 半分くらい
卵  1個
チーズ (Grated Cheddar)  大さじ5ぐらい
青海苔  適量
市販のお好み焼きソース  適量
マヨネーズ 適量
A
小麦粉 (Plain flour)  大さじ10
水    大さじ7
粉末だし(ほんだし) 小さじ1

簡単一人分、チーズお好み焼き 

レシピID :2479 投稿日 10 MAR 2017

1人分

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市販のお好み焼き粉も薄切り肉も無い…でもお好み焼きソースさえあれば美味しく頂けます!

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材料

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葉4枚ほど。
半分くらい
1個
大さじ5ぐらい
適量
適量
適量
大さじ10
大さじ7
小さじ1

作り方

1
リークとキャベツをちょっと粗めに千切り。分量はリーク2、キャベツ8ぐらいか。お好みでどうぞ。リークが無くてもできます。
2
生地を作ります。普通の小麦粉を使ったAの分量はわかり易いようにスプーンで書きましたがお好みでどうぞ。ちょっと粘り気がある感じで。
3
生地にキャベツ、リーク、卵を投入し混ぜる。
4
チーズを用意、今回はチェダーだけどカマンベールでも何でもいい。
5
フライパンにオイルをちょっと入れて温まったら混ぜた生地の半量を入れ、その上にチーズを均等に載せます。
6
チーズの上に残りの混ぜた生地を入れて形を整えて蓋をして焼きます。(チーズを生地で挟む感じ)火力に注意。油断すると焦げる!
7
約5分経過した後の裏返し状態。さらに約5分ほどで焼き上がり。お好み焼きの焼き方をよく知りたい方はドラマ”結婚できない男”の第6話を参考に。

コツ・ポイント

お肉が無くてもチーズでボリューム感あり。イギリスなんでお好み焼きソースの有無次第。
一時帰国時には必ず買ってきます。

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london otasuke
3レシピ公開中!

LONDON OTASUKE
Step into my kitchen!
和食が食べたい、カンタン煮るだけ、つくば名物みよこの七味でいただきました^^
大根, 豚肉, オクラ, 七味, A, しょうゆ, 酒, みりん, さとう, 粉末だし(ほんだし)
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市販のお好み焼き粉も薄切り肉も無い…でもお好み焼きソースさえあれば美味しく頂けます!
Sweetheart cabbages , Leek , 卵 , チーズ (Grated Cheddar) , 青海苔 , 市販のお好み焼きソース , マヨネーズ, A , 小麦粉 (Plain flour)  , 水    , 粉末だし(ほんだし)
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とにかく簡単。市販のめんつゆがあれば5分くらい。イギリスで数回しかない冷たい物が食べたい時にでも。
Udon, Battered cod, Spring onions , めんつゆ, A, しょうゆ, みりん, 粉末だし(ほんだし), お湯, 水
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