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リークの塩炒めガーリックチップス乗せ

火を通したリークは甘みを増して美味しい野菜。シンプルに塩、胡椒味です。ガーリックチップを作り、そのオイルもしっかりリークに絡めて焼くのでほのかにコクのある美味しさが生まれます！シンプルイスベスト！

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)
2人分 調理: 10 min

材料

リーク １００ｇ
にんにく １片
オリーブオイル 大さじ１と1/2
塩 適量
粗挽き黒故障 適量
赤唐辛子輪切り【オプショナル】 適量

作り方

1
リークは斜めに薄く切る。にんにくはスライスしておく。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、スライスしたにんにくを中火でこんがり焼いてカリカリチップスを作り、取り出しておく。
3
2のフライパンの中にリークを入れてしんなりするまでじっくり炒め、塩、胡椒で好みの味の濃さに調味する。
4
３を器に盛り付け、２を乗せて、好みで赤唐辛子輪切りを散らして完成。

コツ・ポイント

ガーリックチップスは焦がさないように中火で菜箸で返しながら焼く。

リークの塩炒めガーリックチップス乗せ

火を通したリークは甘みを増して美味しい野菜。シンプルに塩、胡椒味です。ガーリックチップを作り、そのオイルもしっかりリークに絡めて焼くのでほのかにコクのある美味しさが生まれます！シンプルイスベスト！

Recipe By: Yukari Elliott (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/31)

2人分

調理: 10 min

材料

リーク １００ｇ
にんにく １片
オリーブオイル 大さじ１と1/2
塩 適量
粗挽き黒故障 適量
赤唐辛子輪切り【オプショナル】 適量
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リークの塩炒めガーリックチップス乗せ

レシピID :389 投稿日 25 APR 2015
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2人分

調理 10min
閲覧数 1,844
印刷数 200

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火を通したリークは甘みを増して美味しい野菜。シンプルに塩、胡椒味です。ガーリックチップを作り、そのオイルもしっかりリークに絡めて焼くのでほのかにコクのある美味しさが生まれます！シンプルイスベスト！

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Yukari Elliott
Recipe By
PRO
Yukari Elliott
121レシピ公開中！

材料

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１００ｇ
１片
大さじ１と1/2
適量
適量
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作り方

調理
10min
1
リークは斜めに薄く切る。にんにくはスライスしておく。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、スライスしたにんにくを中火でこんがり焼いてカリカリチップスを作り、取り出しておく。
3
2のフライパンの中にリークを入れてしんなりするまでじっくり炒め、塩、胡椒で好みの味の濃さに調味する。
4
３を器に盛り付け、２を乗せて、好みで赤唐辛子輪切りを散らして完成。

コツ・ポイント

ガーリックチップスは焦がさないように中火で菜箸で返しながら焼く。

カテゴリー

日本 おつまみ 前菜 炒め物 リーク ちゃちゃっと ヘルシー 酒の肴・あて

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Yukari Elliott
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YUKARI ELLIOTT
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