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鶏肉とズッキーニのチーズソースリゾット、15分で簡単に出来ます

Coleman’sのチェダーチーズの素を使って簡単にリゾット。水分もお米が吸う量を丁度入れるので、最初に注いで炊くだけで出来ます。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)
2人分 準備: 5 min 調理: 15 min カロリー: 350 cals

材料

鶏肉 100gぐらい
ズッキーニ 半本
お米 1合
Coleman Cheddar Cheese Sause 40g 半袋
バター 一かけ
水 200cc
牛乳 200cc
塩コショウ お好み

作り方

1
鶏肉は一口大、ズッキーニは1cm弱の大きさに切り、バター一かけと一緒に強火のフライパンで炒める。
2
鶏肉表面の色が変わったら米を洗わないまま投入し、肉汁を吸わせる。
3
水、牛乳、Cheddar Cheese Sauceの素を加え強火。ブクブクしたら弱火にして蓋。時々かき混ぜながら10分煮る。
4
10分経ったら芯が堅いアルデンテ。もう少し柔らかくしたい場合、火を切ったまま2－3分蒸らす。出来上がり。お好みで塩コショウ。

コツ・ポイント

具材はお好みでマッシュルーム、玉ねぎ、ツナ、ベーコンなど色々どうぞ。

鶏肉とズッキーニのチーズソースリゾット、15分で簡単に出来ます

Coleman’sのチェダーチーズの素を使って簡単にリゾット。水分もお米が吸う量を丁度入れるので、最初に注いで炊くだけで出来ます。

Recipe By: midnight kitchen (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/111)

2人分

準備: 5 min

調理: 15 min

カロリー: 350 cals

材料

鶏肉 100gぐらい
ズッキーニ 半本
お米 1合
Coleman Cheddar Cheese Sause 40g 半袋
バター 一かけ
水 200cc
牛乳 200cc
塩コショウ お好み
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鶏肉とズッキーニのチーズソースリゾット、15分で簡単に出来ます

レシピID :2558 投稿日 01 APR 2017
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2人分

準備 5min
調理 15min
カロリー350cals
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印刷数 1

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Coleman’sのチェダーチーズの素を使って簡単にリゾット。水分もお米が吸う量を丁度入れるので、最初に注いで炊くだけで出来ます。

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100gぐらい
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1合
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15min
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鶏肉は一口大、ズッキーニは1cm弱の大きさに切り、バター一かけと一緒に強火のフライパンで炒める。
2
鶏肉表面の色が変わったら米を洗わないまま投入し、肉汁を吸わせる。
3
水、牛乳、Cheddar Cheese Sauceの素を加え強火。ブクブクしたら弱火にして蓋。時々かき混ぜながら10分煮る。
4
10分経ったら芯が堅いアルデンテ。もう少し柔らかくしたい場合、火を切ったまま2－3分蒸らす。出来上がり。お好みで塩コショウ。

コツ・ポイント

具材はお好みでマッシュルーム、玉ねぎ、ツナ、ベーコンなど色々どうぞ。

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フュージョン ご飯もの コジェット/ズッキーニ チーズ 米・もち米 子ども大好き 小腹がすいた

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MIDNIGHT KITCHEN
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あんかけのかた焼きそば。冷蔵庫の整理に

冷蔵庫に少しづつ残っている肉や野菜を使って、あんかけのかた焼きそばにしました。麺の替わりにご飯に乗せれば中華丼になります。
粗食麺二玉, ごま油, 肉、魚など, 残り野菜, 水, 醤油、酒、みりん, オイスターソース、顆粒ブイヨン, 刻んだ生姜, 片栗粉
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鶏肉と残り野菜で柔らかいつくね。お酢パワーで冷めても美味しい

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鶏胸肉, 人参、セロリ、玉ねぎ, キャベツ, 生姜、ネギ, 顆粒ブイヨン, 片栗粉, 卵, 酢, 小麦粉, 食パン, 揚げ油
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自家製セミドライトマトで旨み濃厚カプレーゼサラダ

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トマト, モッツアレラ, 塩, オリーブオイル, バルサミコ酢
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懐かしの味、リーフパイ(パルミエ)

銀座ウエストのリーフパイや浜松春華堂のうなぎパイはフランス焼菓子のパルミエが原型。市販のパイシートを使えば、砂糖を振って、丸めて切って、オーブンで焼くだけ。懐かしのリーフパイを楽しみましょう。
市販のパイシート, 砂糖, シナモン
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ヘルシーかつ食進む、スパイシーラムミートソース

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ラムひき肉, セロリ, 人参, 玉ねぎ, トマト, オリーブオイル, ニンニク, 赤ワイン, 肉味ストックポット, ハーブ, 鷹の爪
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パスタを使わない茄子ミートソースラザニア、パワーアップバージョン

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茄子, ひき肉, トマトソース, ミートソース用野菜, 茹で卵, アボカド, ブロッコリー, 好きなチーズ
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余ったご飯で簡単ライスサラダ

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レタスサンドライトマト巻寿司 by So Restaurant London

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