軽い酸味がさっぱり美味しい、ズッキーニとツナのパスタ、レモン

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軽い酸味がさっぱり美味しい、ズッキーニとツナのパスタ、レモンオイル和え

レシピID :2559 投稿日 02 APR 2017

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1人分

準備 5min

調理 10min

カロリー500cals

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さっと火を通した薄切りズッキーニにツナ缶を混ぜて、オリーブオイル、野菜のブイヨンと一緒にパスタに和える。最後にレモンを軽く絞りかけて、さっぱり。

材料

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パスタ		1人分
ズッキーニ		半本
ツナ缶		半缶
オリーブオイル		大匙1－2
野菜顆粒ブイヨン		大匙0.5－1
レモン果汁		お好み

ホットトレンド

作り方

準備

5min

調理

10min

ズッキーニを薄切りにして軽くソテー。今日は手抜きしてスライサーで切って、レンジでチン。生でも食べられますが、ソテーすると香ばしい。

ツナ、オリーブオイル、ブイヨンも混ぜておき、茹であがったパスタを和える。仕上げにレモンをお好みで絞って掛ける。味が薄ければ塩コショウ。

コツ・ポイント

特になし。思いつきを試しに作ったら美味しかったので紹介。

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