副菜に、簡単にできるマッシュ・ミント・ピー

レシピ検索

国を選択

副菜に、簡単にできるマッシュ・ミント・ピー

レシピID :2661 投稿日 05 JUN 2017

印刷お気に入り追加 Eメールでこのレシピを送る

2人分

準備 3min

調理 2min

カロリー70cals

印刷数 2

お気に入り登録 1

フィッシュアンドチップスの魚や、ラムのローストなどに合う、ミント風味のマッシュ・ピー。缶詰の豆にミントの葉を加え、フードプロセッサーで撹拌。レンジでチンするだけ。簡単で美味しい副菜です。

材料

全て選択	リストを印刷する	リストをメールする
Marrowfat pea缶詰		1缶(300ｇ)
ミントの葉		5－6枚
塩、コショウ		お好み

ホットトレンド

作り方

準備

3min

調理

2min

今回はテスコのmarrowfat peas缶300gを使いました。一缶30ペンス。Garden pea（一般のグリーンピース）でもオーケー。

フードプロセッサーに水を切った缶の中身とミントの葉を入れ、撹拌。豆の食感を残すには、時間短めで。ボウルに入れ、ラップしてレンジで2分チン。

皿に盛り、好みで塩コショウ。今回はラムカツレツと一緒に。脂っこいメインに、さっぱりしたミント風味のマッシュ・ピーが良く合います。

コツ・ポイント

特になし。塩は加熱する前に合わせると味が飛び、多く使うことになりますので、出来上がり後に上から振る方が、摂取塩分が少なく済みます。

似たレシピ

ハムとじゃがいも、レンティルのスープ

ロンドン・パティキュラをはじめ、ハムと豆の組み合わせのスープはおいしいですね。今日はレッドレンティルを使って手早く作るスープです。

玉ねぎ（スライスする）, セロリ（スライスする）, ガーリック（みじん切りに）, レッドレンティル, じゃがいも（適当な大きさにカット）, チキンストック, ハム（角切りに）, 好みのグリーンヴェジタブル, クレムフレシュ, 塩、こしょう, オリーブオイル

PRO

yhiranuma

バタービーンズ缶で白あんパイ Butterbeans

バタービーンズを使えば日本の懐かしい白あんが簡単に再現できます。

バタービーンズ缶（400g） Butterbeans, グラニュー糖, ダブルクリーム, Puff Pastry, 卵黄

HOME

Tobuchan

枝豆入りチリマヨ・ポテトサラダ

戸棚に眠っている甘辛チリソースが大活躍！

じゃがいも, 冷凍枝豆(さやなし）, マヨネーズ, スイート・チリソース

PRO

Yukari Elliott

バタービーンズ缶で「洋風タイ焼きパイ」

バタービーンズで白あんを作り、パイ生地で焼いちゃいます。 Butterbeans

バタービーンズ缶, グラニュー糖, ダブルクリーム, Puff Pastry（市販のパイ生地）

HOME

Deepseafish

大麦とカリフラワー、ひよこ豆のサラダ

ヘルシーなクミン風味のサラダです。ベジタリアン/ヴィーガン。

茹でた大麦（Pearl Barley）/はと麦や押し麦でも, カリフラワー, ひよこ豆缶詰, 人参, 胡桃, ●オリーブオイル, ●レモン汁, ●クミンパウダー, ●塩コショウ

HOME

セルリアックと空豆のサラダ

ブサイク野菜も美しくなるんです。味は名前の通り、セロリですが、火を通すと甘くて美味しくなりますよ。魚料理の付け合わせにも抜群です。

セルリアック: celeriac, 空豆: broad beans, ニンジン: carrot, レモン: lemon, オレンジジュース: orange juice, 塩: salt, フレッシュフェネル: fresh fennel, エクストラバージンオリーブオイル: extra virgin olive oil

皮付き鶏もも肉, コーンフラワー, 揚げ油, レモンくし切り, 【Ａ】, しょうゆ, 粗挽き黒こしょう, 酒または白ワイン

PRO

Yukari Elliott

cookbuzz

副菜に、簡単にできるマッシュ・ミント・ピー

フィッシュアンドチップスの魚や、ラムのローストなどに合う、ミント風味のマッシュ・ピー。缶詰の豆にミントの葉を加え、フードプロセッサーで撹拌。レンジでチンするだけ。簡単で美味しい副菜です。

材料

作り方

コツ・ポイント

副菜に、簡単にできるマッシュ・ミント・ピー

フィッシュアンドチップスの魚や、ラムのローストなどに合う、ミント風味のマッシュ・ピー。缶詰の豆にミントの葉を加え、フードプロセッサーで撹拌。レンジでチンするだけ。簡単で美味しい副菜です。

材料

レシピ検索

副菜に、簡単にできるマッシュ・ミント・ピー

2人分

フィッシュアンドチップスの魚や、ラムのローストなどに合う、ミント風味のマッシュ・ピー。缶詰の豆にミントの葉を加え、フードプロセッサーで撹拌。レンジでチンするだけ。簡単で美味しい副菜です。

材料

ホットトレンド

作り方

コツ・ポイント

カテゴリー

カロリー控えめ、肉だんごと野菜のスープ

ご飯が進む、牛肉と野菜の味噌炒め

電子レンジで5分。ツナ缶と豆腐で簡単ムース

2月の生和菓子、梅の花

英国食材で、スモークハドックとリークのリゾット

タラコスパゲティを、英国スーパーで買える缶詰で

似たレシピ

ハムとじゃがいも、レンティルのスープ

バタービーンズ缶で白あんパイ Butterbeans

枝豆入りチリマヨ・ポテトサラダ

バタービーンズ缶で「洋風タイ焼きパイ」

大麦とカリフラワー、ひよこ豆のサラダ

セルリアックと空豆のサラダ

新着レシピ

ローストビーフサラダ

赤い炊き込みご飯

ごちそう握り　かに玉風バージョン

ごちそう握り　スモーク鯖バージョン

ミニチキンパイ

ひとくち唐揚げ

Follow us on SNS

ご意見・ご要望