グリーンピースのフラン（洋風茶碗蒸し）

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グリーンピース		1.5カップ
たまねぎ		半コ分
セロリ		半本分
にんにく（みじん切り）		１片
チキンストック		100ml
塩		ひとつまみ
オリーブオイル		小さじ１
パルメザンチーズ		大さじ１
ダブルクリーム		大さじ１
ミルク		100ml
卵		２コ
飾り用グリーンピース（茹でたもの）		小さじ２
飾り用えび（茹でたもの）		３尾程度
パセリ（みじん切り）		小さじ１

作り方

調理

30min

玉ねぎとセロリをみじん切りにする。

深めのフライパンか鍋にオイルを熱し、①を入れてしんなりとするまでゆっくり炒める。にんにくを加えて香りがたつまでさらに炒める。

グリーンピース（凍ったままでOK）、ストックを②に加えてサッと煮立たせ、火を止める。

③の粗熱がとれたらフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。パルメザンチーズ、ダブルクリームを混ぜ合わせて、目の細かい網で漉す。

別のボウルに卵、ミルクを入れて混ぜ合わせてから目の細かい網で漉し、④と合わせ、塩で味を調え、ココットに均等に注ぐ。

蒸し器の湯が沸騰してから⑤を並べ、弱めの中火で10～15分蒸す。飾り用のグリーンピースとえびを混ぜ合わせたものを、美しくのせれば出来上がり。

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YHIRANUMA

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