バターナットスクウォッシュのパンケーキ

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ナチュラルヨーグルト		80g
牛乳		40g
卵		１コ
バターナットスクウォッシュ		100g
薄力粉		100g
ベーキングパウダ		大さじ1/2
塩		ひとつまみ
キャスターシュガー		20g
オレンジ		1コ
サラダオイル		適量
バター、メイプルシロップ（お好みで）		適量

作り方

調理

50min

ヨーグルト、牛乳、卵はボウルに入れて、泡立器で混ぜ合わせておく。

バターナットスクウォッシュをすりおろして①に加える。

オレンジの皮の黄色い部分もすりおろし、さらに加える。オレンジの実は飾り用にとっておく。

薄力粉、ベーキングパウダー、塩、キャスターシュガーを合わせてふるいながら③に加え、ゴムベラなどでさっくりと混ぜ合わせる。

よく熱したフライパンにオイルを薄く塗り、1/6量の生地を流して、片面2、3分ずつ程度焼く。6回繰り返して焼けば出来上がり。

お好みでバター、メイプルシロップをかけ、オレンジを飾って食卓へ。

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セロリのわさびマヨサラダ

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《動画》ビートルートと枝豆のサラダ

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