焼き牛タン リークとレモンのソース

牛たんの缶詰なんてあるんですね! ある以上は使わなくちゃ。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)
1人分 準備: 3 min 調理: 7 min

材料

缶牛たん(Tinned Ox Tongue) 1
リーク 2本
レモン 1/2
サラダ油 大さじ3
ごま油 大さじ1
小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

1
リーク約200gを硬い表皮を剥いでから粗いみじん切りに。
2
フライパンにサラダ油大さじ2、ごま油大さじ1を引いたら2分ほど強火でリークを炒め、塩と鶏がらスープの素を入れて火を消したらレモンを絞る。
3
牛たん缶を開けたら7-8ミリ幅にスライス。フライパンにサラダ油大さじ1をひいたら弱火か中火で牛たんを両面1分ずつ焼く。
4
牛たんをお皿に盛り付けて上からリークとレモンのソースをたっぷりかけて出来上がり。ビールと相性抜群です。

コツ・ポイント

焼き牛タン リークとレモンのソース

牛たんの缶詰なんてあるんですね! ある以上は使わなくちゃ。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)

1人分

準備: 3 min

調理: 7 min

材料

缶牛たん(Tinned Ox Tongue) 1
リーク 2本
レモン 1/2
サラダ油 大さじ3
ごま油 大さじ1
小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2

焼き牛タン リークとレモンのソース

レシピID :2932 投稿日 19 DEC 2018

1人分

準備 3min
調理 7min
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牛たんの缶詰なんてあるんですね! ある以上は使わなくちゃ。

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1
2本
1/2
大さじ3
大さじ1
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

準備
3min
調理
7min
1
リーク約200gを硬い表皮を剥いでから粗いみじん切りに。
2
フライパンにサラダ油大さじ2、ごま油大さじ1を引いたら2分ほど強火でリークを炒め、塩と鶏がらスープの素を入れて火を消したらレモンを絞る。
3
牛たん缶を開けたら7-8ミリ幅にスライス。フライパンにサラダ油大さじ1をひいたら弱火か中火で牛たんを両面1分ずつ焼く。
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牛たんをお皿に盛り付けて上からリークとレモンのソースをたっぷりかけて出来上がり。ビールと相性抜群です。
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牛たんの缶詰なんてあるんですね! ある以上は使わなくちゃ。
缶牛たん(Tinned Ox Tongue), リーク, レモン, サラダ油, ごま油, 塩, 鶏がらスープの素
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