ポークベリーのカリカリサラダ

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)
4人分

材料

ポークベリー 50~100g
ミニトマト 10個
きゅうり 1/4本
ミックスサラダ(ロケット) 1袋
ゆで卵 2個
☆マヨネーズ 大さじ1
☆レモン汁 大さじ1
☆オリーブオイル 大さじ1
☆粒マスタード 小さじ1
☆塩 少々
☆ハチミツ(酸っぱい時) 少々

作り方

1
きゅうりは半月切り、ミニトマトは半分にカット、ゆで卵は縦に4等分します。
2
ポークベリーは食べやすい大きさにカットして、カリカリになるまでフライパンで焼きます。(油不要)
3
洗ったミックスサラダ、きゅうり、ミニトマト、ゆで卵をお皿に盛りつけます。
4
☆ドレッシング材料をよく混ぜます。
5
③野菜の上にカリカリになった②ポークベリーをのせて、ドレッシングをかけたら完成です。

コツ・ポイント

空き瓶などに調味料を入れて振ると簡単にドレッシングが完成します。
ゆでたブロッコリー、オクラなどを加えても美味しい。

ポークベリーのカリカリサラダ

Recipe By: KGOHAN (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/576)

4人分

材料

ポークベリー 50~100g
ミニトマト 10個
きゅうり 1/4本
ミックスサラダ(ロケット) 1袋
ゆで卵 2個
☆マヨネーズ 大さじ1
☆レモン汁 大さじ1
☆オリーブオイル 大さじ1
☆粒マスタード 小さじ1
☆塩 少々
☆ハチミツ(酸っぱい時) 少々

ポークベリーのカリカリサラダ

レシピID :3049 投稿日 21 FEB 2019

4人分

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材料

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50~100g
10個
1/4本
1袋
2個
大さじ1
大さじ1
大さじ1
小さじ1
少々
少々

作り方

1
きゅうりは半月切り、ミニトマトは半分にカット、ゆで卵は縦に4等分します。
2
ポークベリーは食べやすい大きさにカットして、カリカリになるまでフライパンで焼きます。(油不要)
3
洗ったミックスサラダ、きゅうり、ミニトマト、ゆで卵をお皿に盛りつけます。
4
☆ドレッシング材料をよく混ぜます。
5
③野菜の上にカリカリになった②ポークベリーをのせて、ドレッシングをかけたら完成です。

コツ・ポイント

空き瓶などに調味料を入れて振ると簡単にドレッシングが完成します。
ゆでたブロッコリー、オクラなどを加えても美味しい。

PRO
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卵, しいたけ, ねぎみじん切り, コールラビ(あれば), カニカマ, 枝豆, 塩, スパークリングウオーター, ☆しょうゆ, ☆砂糖, ☆酢, ☆お湯, ☆鶏ガラスープの素, ★コーンスターチ, ★水
PRO
いつも半分残ってしまうお豆腐を有効利用。カロリーカットもできて一石二鳥!
クリームチーズ, 絹ごし豆腐, 牛乳, 砂糖, レモン, 板ゼラチン
PRO
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もち米, 焼き豚、煮豚、ポッサムなど, 干し椎茸, 干し海老, 人参, スプリングオニオン, しょうゆ, 砂糖, オイスターソース, 日本酒, 塩, 水(戻し汁と合わせて)
PRO
カリカリに焼いたポークベリーととろ〜りとろけるリークを甘辛タレで楽しんでください。
リーク, ポークベリー, しょうゆ, みりん, 酒
PRO
新鮮なスプラットを自分でさばいて南蛮漬けにしたら、臭みもなく美味しくなりました♪
Sprats, 人参, 玉ねぎ, セロリ, ☆しょうゆ, ☆砂糖, ☆酢, ☆水, ☆酒(白ワイン・ドライ), コーンフラワー(片栗粉), 揚げ油
PRO
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PRO

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yhiranuma
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himawari
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Tobuchan
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ダイエットにも良いとされているさっぱりサラダです。
そば, アボカド, チェリートマト, サラダリーフ, 白ごま, わさびしょう油ドレッシング, しょう油, 酢, ごま油, オリーブオイル, はちみつ(ゴールデンシロップ), 練りワサビ

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