白ラグーのパッパルデッレ　Ragu Bianco Pappa

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パッパルデッレ（タリアッテレでも）		100-120g
塩（パスタ茹で用）		湯の1％
牛ひき肉		150g
にんじん（中サイズ）		1本
セロリ		1本
たまねぎ		1/2
にんにく		1片
オリーブオイル		大さじ1
白ワイン		100ml
チキンストック		300ml
ベイリーフ（あれば）		１
ダブルクリーム		100ml
パルミジャーノレッジャーノ		大さじ2
フラットパセリ		大さじ2

作り方

調理

30min

フライパンに油をひき、牛ひき肉を中火で炒め、みじん切りにしたセロリ、玉ねぎ、にんじん、にんにくも入れ軽く塩こしょうして炒める。

5分ほど炒めたら白ワインを入れて煮詰めてアルコールを飛ばし、チキンストックと月桂樹を入れ蓋をし、弱火で20分ほど煮込む。

ソースの量が3分の1程度に減ったらダブルクリームを入れる。パスタを茹で始める。塩は湯の1％。

水分がなくなって底が見えるようになったら火を止める。

パスタが茹で上がる5分前になったら４のソースをフライパンに移し、パスタの茹で汁お玉に1杯入れてソースを伸ばす。

刻んだパセリと削ったパルミジャーノ（ペコリーノでも）を入れてよ～く混ぜ合わせる。

パスタをフライパンに入れ、茹で汁を足しながらパスタとソースをしっかり絡めたら出来上がり。

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とぶちゃん
TOBUCHAN

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シーフード　パエリヤリゾット

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頭付冷凍エビ, 剥き身の冷凍エビ, クノールチキンストック, お湯, パンチェッタ, たまねぎ, 黄パプリカ, ブロッコリー, にんじん, パプリカ, ターメリック, ジャポニカ米

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とんかつソースの作り方

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意外だけど絶品！　コリアンダー（パクチー）と豆腐のお味噌汁

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ビートルートの酢漬けで中太巻き寿司　maki roll

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寿司飯, 焼き海苔, ビートルートの酢漬け, Leaf spinach, きゅうり

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お湯, だしの素, みそ, 白菜の葉, セロリ, スプリングオニオン, さきいか

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最近は日本で昔ながらの洋食屋さんが消えつつあるとかで残念。メニューが多くて大変なのかしら。なんでもかんでも合理化されて、いやーねぇ。だったら自分で再現しちゃおう。懐かしい洋食屋さんのポークソテー‼

ポークロイン（100gくらい）, 塩こしょう, 片栗粉（小麦粉でも）, サラダ油, ケチャップ, とんかつソース, しょう油, マスタード

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和風パスタ、ブロッコリーと玉ねぎ、ベーコンで

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えび（冷凍）, スプリングオニオン, たまご, 塩と片栗粉（エビ洗い用）, 塩こしょう, 酒, サラダ油, 【たまごの味付け用】, 塩, 鶏がらスープの素, ごま油　

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チンゲン菜（bok choy）, えび（冷凍）, 乾燥しいたけ（好みのキノコで可）, しょうが（スライス）, にんにく（スライス）, にんじん, 白コショウ, 酒, 片栗粉, サラダ油, 【タレ】, 塩, 鶏がらスープの素, 水

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豆腐（絹でも木綿でも）　, スプリングオニオン, 白だし, ラー油, たまご　, ご飯, 刻みのり（オプション）, 紅しょうが（オプション）

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