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貧乏人のパスタ2選 具なしナポリタンと塩昆布ツナパスタ

TikTokに上がって来た貧乏パスタ。冷蔵庫の中がほぼ空っぽの時にいいかも。具なしナポリタンは70点。ウィンナーくらい入れたいかも。塩昆布ツナパスタは予想以上にイケる。89点。お試しください。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)
1人分 調理: 13 min

材料

スパゲティ 120g
塩（パスタ茹で用）　 適量
トマトケチャップ 大さじ＋
粉チーズ 大さじ1＋
塩昆布 大さじ1
ツナ缶 80-100g
麺つゆ 小さじ2

作り方

1
材料はこんな感じ。塩昆布、初めて買ったけど美味しいね。
2
パスタを茹でる。塩は湯の量の１％。つまり1ℓに対して10ｇね。今回は120gのスパゲティを2分割して2種類作ります。
3
パスタが茹で上がったら湯切りして２つのボウルに半分量ずつ入れる。
4
片方にはトマトケチャップをまず大さじ1入れてよく混ぜる。
5
味をみながらケチャップ追加。しっかり混ぜたらお皿に盛り、粉チーズを好きなだけたっぷりかけて出来上がり。
6
もう半分には塩昆布を大さじ1くらい入れる。
7
ツナ（オイル缶）を入れ、めんつゆ（濃縮のまま）を小さじに２くらい入れたらよーく混ぜ、お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

貧乏人のパスタ2選 具なしナポリタンと塩昆布ツナパスタ

TikTokに上がって来た貧乏パスタ。冷蔵庫の中がほぼ空っぽの時にいいかも。具なしナポリタンは70点。ウィンナーくらい入れたいかも。塩昆布ツナパスタは予想以上にイケる。89点。お試しください。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)

1人分

調理: 13 min

材料

スパゲティ 120g
塩（パスタ茹で用）　 適量
トマトケチャップ 大さじ＋
粉チーズ 大さじ1＋
塩昆布 大さじ1
ツナ缶 80-100g
麺つゆ 小さじ2
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貧乏人のパスタ2選 具なしナポリタンと塩昆布ツナパスタ

レシピID :3594 投稿日 05 MAY 2024
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1人分

調理 13min
閲覧数 106
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TikTokに上がって来た貧乏パスタ。冷蔵庫の中がほぼ空っぽの時にいいかも。具なしナポリタンは70点。ウィンナーくらい入れたいかも。塩昆布ツナパスタは予想以上にイケる。89点。お試しください。

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適量
大さじ＋
大さじ1＋
大さじ1
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小さじ2

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13min
1
材料はこんな感じ。塩昆布、初めて買ったけど美味しいね。
2
パスタを茹でる。塩は湯の量の１％。つまり1ℓに対して10ｇね。今回は120gのスパゲティを2分割して2種類作ります。
3
パスタが茹で上がったら湯切りして２つのボウルに半分量ずつ入れる。
4
片方にはトマトケチャップをまず大さじ1入れてよく混ぜる。
5
味をみながらケチャップ追加。しっかり混ぜたらお皿に盛り、粉チーズを好きなだけたっぷりかけて出来上がり。
6
もう半分には塩昆布を大さじ1くらい入れる。
7
ツナ（オイル缶）を入れ、めんつゆ（濃縮のまま）を小さじに２くらい入れたらよーく混ぜ、お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

カテゴリー

日本 パスタ チーズ ツナ 海藻類 ちゃちゃっと 子ども大好き 小腹がすいた

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チャンキーチョコレートクッキー

市販の美味しいミルクチョコを使えば美味しさ保証付き！
お好みの板チョコ, 有塩バター, グラニュー糖, たまご（Ｍ）, 薄力粉, ベーキングパウダー, 塩, ココアパウダー, アーモンドスライス
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ベビー野菜のロースト

にんじんやナスなど巨大な野菜が多いイギリスですが最近スーパーでちっちゃい野菜が売られるようになりました。ローストしただけでとってもヘルシーで美味しい一品になりますよ。
ベビーにんじん, ベビーナス, ベビーターニップ, ベビーパースニップ, ベビーマッシュルーム, ベビーリーク, フランクフルター, オリーブオイル, 塩（マルドン）
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パプリカだけのラタトゥイユ　素材の持つ味だけで驚きの美味しさ

赤や黄色のパプリカは火を入れるととんでもなく甘くておいしくなりますね。ついついズッキーニやマッシュルームなども入れたくなりますが、一度パプリカだけでその美味しさを実感してね。
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紅焼茄子 ホンシャオチェズ ご飯が止まらない

元卓球の日本代表、石川佳純様がかつては苦手だったナスが、中国で紅焼茄子（ホンシャオチェズ）を食べて一気にナス好きになっちゃったというレシピ。ビックリするほど簡単で美味しくできちゃう優れものレシピ。
ナス, 塩, 片栗粉, サラダ油, スプリングオニオン, 【たれ】, にんにく, しょう油, オイスターソース, 砂糖, チリ（お好みで）, 鶏がらスープの素（お好みで）, 水
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鶏もも肉, たまねぎ, スプリングオニオン, たまご, チキンストック, お湯, 砂糖, しょう油, みりん, 一味
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セロリ, ごま油, しょうゆ, みりん, 砂糖, 鷹の爪, 出汁, 白ごま
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失敗なし。簡単クリーミーパスタ(白菜とツナ)。多種応用可

失敗なしのクリーミーソースパスタ。今回は白菜とツナ缶を使っていますが、冷蔵庫に残っている食材で色々応用できます。パスタと同時並行で調理できる、美味しくて簡単なレシピ。
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ワンランク上のスパゲティサラダ

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脇役ばっかりだったしらたきが主役に。そして主役にふさわしい美味しい一品になりますよ。カロリー低いしね。
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玉ねぎの味噌チーズパスタ

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簡単美味しいマヨツナそうめん

夏と言えばそうめん。なんせ簡単。薬味とワサビだけでツルツルってのもいいけれど、ちょっとだけ手を加えるだけでツナマヨおにぎり感覚で楽しめる美味しいそうめん。暑い時にぜひどうぞ。
そうめん, ツナ缶（オイル）, きゅうり, 塩, きざみのり（あれば）, 【タレ】, マヨネーズ, めんつゆ（濃縮タイプ）, ごま油, 砂糖, わさび（チューブ）, 黒コショウ
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たまたまどん　親なしでも美味い

美味しい親子丼。ここ数年、鶏の値段がウナギ上り。そこで親のかわりにたまねぎを使ったたまたまどんはいかが？美味しくてビックリ。たまごに火を入れ過ぎたら玉子焼きonライスになっちゃうから要注意！
たまご（中）　, たまねぎ（中）, 紅しょうが（あれば）, 焼きのり（あれば）, スプリングオニオン（あれば）, 【タレ】, しょうゆ, 砂糖, みりん, 酒, ほんだし（顆粒）, 水
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７分でできる　“やきとりどん”　 Yakitori-Don

日本の焼き鳥はイギリス人にも人気。香港の友人は鶏の足チュウチュウするのが大好きなのに鶏の皮が苦手で鳥肌立ててる。変なの。やきとりどん、焼いてタレに絡めるだけの極簡単レシピ。その割にけっこういけまーす。
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タリアッテレ（スパゲティでも）, 塩（パスタ茹で用）, ブラウンマッシュルーム, たまねぎ, 塩, オリーブオイル, ダブルクリーム, パルミジャーノレッジャーノ, 黒コショウ, フラットパセリ, トリュフオイル（あれば）
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ある日突然焼うどんが食べたくなった。しかしうどんがない。しょんぼりしていたところ、ある日に備えて取って置いたパッタイ用の5ミリ幅ライスヌードル発見。タイの食材で純和風の焼うどん。うまいんだな、これが。
ライスヌードル（5ミリ幅）, 薄切り豚肉, キャベツ, たまねぎ, にんじん, 塩こしょう, サラダ油, 鰹節, 紅しょうが, 青のり、またはパセリ, 【調味料】, 白だし, しょう油, オイスターソース, 砂糖, ほんだし（顆粒）, 黒コショウ　
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