貧乏人のパスタ2選 具なしナポリタンと塩昆布ツナパスタ

TikTokに上がって来た貧乏パスタ。冷蔵庫の中がほぼ空っぽの時にいいかも。具なしナポリタンは70点。ウィンナーくらい入れたいかも。塩昆布ツナパスタは予想以上にイケる。89点。お試しください。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)
1人分 調理: 13 min

材料

スパゲティ 120g
塩(パスタ茹で用)  適量
トマトケチャップ 大さじ+
粉チーズ 大さじ1+
塩昆布 大さじ1
ツナ缶 80-100g
麺つゆ 小さじ2

作り方

1
材料はこんな感じ。塩昆布、初めて買ったけど美味しいね。
2
パスタを茹でる。塩は湯の量の1%。つまり1ℓに対して10gね。今回は120gのスパゲティを2分割して2種類作ります。
3
パスタが茹で上がったら湯切りして2つのボウルに半分量ずつ入れる。
4
片方にはトマトケチャップをまず大さじ1入れてよく混ぜる。
5
味をみながらケチャップ追加。しっかり混ぜたらお皿に盛り、粉チーズを好きなだけたっぷりかけて出来上がり。
6
もう半分には塩昆布を大さじ1くらい入れる。
7
ツナ(オイル缶)を入れ、めんつゆ(濃縮のまま)を小さじに2くらい入れたらよーく混ぜ、お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

貧乏人のパスタ2選 具なしナポリタンと塩昆布ツナパスタ

TikTokに上がって来た貧乏パスタ。冷蔵庫の中がほぼ空っぽの時にいいかも。具なしナポリタンは70点。ウィンナーくらい入れたいかも。塩昆布ツナパスタは予想以上にイケる。89点。お試しください。

Recipe By: cookbuzz (https://jp.cookbuzz.com/kitchen/454)

1人分

調理: 13 min

材料

スパゲティ 120g
塩(パスタ茹で用)  適量
トマトケチャップ 大さじ+
粉チーズ 大さじ1+
塩昆布 大さじ1
ツナ缶 80-100g
麺つゆ 小さじ2

貧乏人のパスタ2選 具なしナポリタンと塩昆布ツナパスタ

レシピID :3594 投稿日 05 MAY 2024

1人分

調理 13min
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TikTokに上がって来た貧乏パスタ。冷蔵庫の中がほぼ空っぽの時にいいかも。具なしナポリタンは70点。ウィンナーくらい入れたいかも。塩昆布ツナパスタは予想以上にイケる。89点。お試しください。

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120g
適量
大さじ+
大さじ1+
大さじ1
80-100g
小さじ2

作り方

調理
13min
1
材料はこんな感じ。塩昆布、初めて買ったけど美味しいね。
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パスタを茹でる。塩は湯の量の1%。つまり1ℓに対して10gね。今回は120gのスパゲティを2分割して2種類作ります。
3
パスタが茹で上がったら湯切りして2つのボウルに半分量ずつ入れる。
4
片方にはトマトケチャップをまず大さじ1入れてよく混ぜる。
5
味をみながらケチャップ追加。しっかり混ぜたらお皿に盛り、粉チーズを好きなだけたっぷりかけて出来上がり。
6
もう半分には塩昆布を大さじ1くらい入れる。
7
ツナ(オイル缶)を入れ、めんつゆ(濃縮のまま)を小さじに2くらい入れたらよーく混ぜ、お皿に盛り付けて出来上がり。
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糖質ゼロ、低カロリーなしらたきを1袋入れてかさまし。ヘルシーでお腹ぱんぱん。
しらたき, にんじん(中サイズ), スプリングオニオン, たまご, 豆腐(できれば木綿), 焼きのり, しょう油(たまご味付け用), ごま油, みりん, しょう油
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ガレット(galette)は「丸く焼いた料理」の総称らしいけど、そば粉の生地を薄く焼いたブルターニュ風ガレットが有名ね。今回紹介するのはお芋のガレット。間にチーズを挟むとちょっと豪華な一品になります。
ポテト(今回はBaking Potato使用), スライスチーズ(今回はエメンタール), 塩こしょう, バター
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マッシュルームはじっくり火を入れていくとすんごい旨味が出るの。これにポパイ大好きほうれん草をたっぷり加えてヘルシーな一品に、と言いたいけれどダブルクリームたっぷり使って帳消し。まあいいか、美味しいから
ペンネ, マッシュルーム, ほうれん草, にんにく, チキンストック, ダブルクリーム, フラットパセリ, オリーブオイル, 黒こしょう, 塩(パスタ茹で用), パルミジャーノレッジャーノ
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ファミレス「サイゼリア」のミラノ風ドリア。色んな人がSNS上で再現チャレンジしているので「ひとりメシ」も便乗してみた。本物食べたことないので再現できてるか分かんないけど、美味しいからオッケーイ‼
【ミートソース】, 牛ひき肉, たまねぎ, にんにく, オリーブオイル, トマトパサータ, トマトケチャップ, ウスターソース, チキンストックキューブ, 水, 【ホワイトソースライス】, バター, ご飯, 小麦粉, ターメリック粉, 牛乳, ピザ用チーズ
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アスパラガス。こんな美味しいものが生えているんだから地球って素晴らしい。でもアスパラで何か作ろうと思っても、案外レシピって限られちゃう。アスパラはパスタとの相性抜群。びっくりするほど美味しくなります。
スパゲティ, 塩(パスタ茹で用), アスパラガス, プチトマト(熟したもの), パンチェッタ(ベーコンでも), にんにく, オリーブオイル, バター, 黒コショウ
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そうめん(中華麺でも), 白だし, ごま油, 砂糖, 水, スプリングオニオン(青い部分のみ), にんにく(おろし), 卵黄, いりごま, ラー油(お好みで), レモン(お好みで), 【卵白スープ】, 卵白
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失敗なしのクリーミーソースパスタ。今回は白菜とツナ缶を使っていますが、冷蔵庫に残っている食材で色々応用できます。パスタと同時並行で調理できる、美味しくて簡単なレシピ。
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脇役ばっかりだったしらたきが主役に。そして主役にふさわしい美味しい一品になりますよ。カロリー低いしね。
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パスタを茹でる鍋一つとハサミ、茹で時間10分で出来る簡単和風パスタの紹介です。
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